今天是

fenyan的博文

分享 养颜滋补的木瓜虾球
fenyan2011-3-14 07:06
姐姐家有五个小不点。虽然小宝宝们都有着一半的中国血统,但从外表上看却个个都是可爱的洋娃娃,一点中国人的味都找不到。 老大是千金,刚够资格,得意洋洋上了学前班;老二也是千金,今年满三岁,已成为一名能自己穿衣、吃饭,有“独立生活能力” 的骄傲小大人;老三、老四、老五刚过 ...
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分享 舍不得吃的美食
fenyan2011-3-12 07:26
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分享 小炒牛肉
fenyan2011-3-12 07:21
史书记载:春秋战国时期,牛成了战略物资,用来耕地,官府明文不许杀来吃。 秦朝时,杀牛是罪,少说也要判一年半,牛老了必须交给官府,官府说能杀才可以杀。对于私自杀牛,官府还鼓励检举揭发。这条法律在封建时期一直维护得很好。  但中古古代小说中却频繁地出现杀牛吃牛肉 ...
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分享 给宝宝们准备的美餐
fenyan2011-3-10 23:17
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分享 蛋皮肉卷的作法
fenyan2011-3-8 01:24
    原料:     猪腿肉、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、葱末、姜末、精盐、食用油、味精、料酒、香油。     方法 1、        将猪肉洗净,绞成肉泥。鸡蛋入碗内打散,加盐、 ...
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分享 孜然煎猪扒
fenyan2011-3-6 06:59
煎猪扒按敲打、腌制、裹粉、煎炸四个步骤顺序来做,才能保证其香嫩。 材料 : 猪里脊肉、鸡蛋、面包糠、盐、孜然粉、橄榄油、洋葱、花椒。 做法 :       1 、里脊肉不宜切厚片;        2 ...
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分享 麻辣鲜香的香辣兔丁
fenyan2011-3-4 07:09
生活越来越好,人们的健康隐患越来越多,高血压、高血脂、脂肪肝、心血管病、糖尿病、痛风等病症呈逐年增长且年轻化的态势发展。 兔肉以 “荤中之素”之名享有盛名,被称之为“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等等。 营养学家研究发现,兔肉是一种高蛋白、高铁、低热量、低 ...
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分享 实惠、简单、美味、可口的酸辣土豆丝
fenyan2011-3-3 11:10
清爽可口的酸辣土豆丝,是一道色香味俱全的家常菜。这道菜刀工不用很讲究,火候的控制也不严格,简单易做,最受人欢迎 土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对 胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。     ...
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分享 香辣剁椒排骨
fenyan2011-3-2 07:22
我呀,生来吃东西挑嘴。吃肥肉怕腻,吃瘦肉怕掐牙,吃鱼怕刺 ……,可偏偏对阿姨煲的排骨汤是爱之入骨。不仅仅是味美,更因为它即可解馋,还不怕长胖而毁了一副好身材。 听阿姨说 : 这排骨,可防身子骨衰老,从小就常吃,从年轻时就常吃,到老了都不会弓腰驼背,身子骨都依然板板的,精 ...
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分享 欲得体瘦轻健者 则可长食之
fenyan2011-2-28 07:42
                 香辣可口,脆嫩鲜香 回锅冬瓜            说起冬瓜菜,有好多做法。 冬瓜的 吃法以川菜,鲁菜和粤菜系居 ...
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分享 无派无系创新菜 — 奇味鸡煲
fenyan2011-2-27 19:31
    “奇味鸡煲”是“摸着石头过河”的创新菜。它起源于 中国改革前沿城市——深圳。 据说在深圳向西村居住的四川、重庆人较多。又因向西村靠近罗湖海关和火车站,过往的香港人和内地外来人口也很多。餐馆老板们使尽浑身招数拉客赚钱。 为了迎合南北客人 ...
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分享 成都“冒菜”如此好味道
fenyan2011-2-26 00:53
在成都的大街小巷,我们常常会看到这样的场景:一口大汤锅放在放在煤气炉上,里面的汤料咕嘟咕嘟冒着热气,几个尖底的竹篓浸在锅里,一股股浓郁的香气漂香四溢,这就是成都的特色小吃“冒菜”。 冒菜这种川西平原独有的风味小吃,以其独特的口味和实惠的价格,赢得了群众的喜爱。 ...
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分享 排队两个小时才能吃碗成都最牛冒菜
fenyan2011-2-26 00:46
   吃碗冒菜,都要等一两个小时,排队排出近 10 米!关键是,排队的人还无怨无悔。 走到八宝街金色夏威夷背后,西二道街的牌子就挂在路边,顺到牌子进去,不用问不用找,看到左手边排起长队的无名小店,就是这家“最牛冒菜店”了。 食客排长队买冒菜 上午 11 ...
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分享 新疆开胃凉菜 - 皮辣红
fenyan2011-2-22 10:53
新疆人喜欢用皮芽子(洋葱)、辣椒炒菜,炒出来的菜就叫皮辣“啥”的。比如皮辣红、皮辣蛋、皮辣菇、皮辣百页等等。仿佛新疆菜中,只要加洋葱圈、辣椒,名其固定公式即为“皮+辣+ X ”。 这不,今天我要上的这道名叫“皮辣红”的菜,按上面的公式套就是“皮(洋葱)+辣椒 ...
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分享 迷人的馨香令你神清气爽
fenyan2011-2-22 10:45
外酥里嫩,香喷喷 的土豆饼 清淡爽口的 核桃拌西芹 香浓的 木瓜牛奶 这套 飘散着的清新淡雅香气的早餐 带给你如浴春风般的舒爽畅快 帮助你缓解压力,放松心情 悠然自得又一天   香喷喷 的土豆饼 土豆的营养价值很 ...
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分享 风味的台湾名吃 — 五味花枝
fenyan2011-2-21 07:04
在台湾墨鱼被称为花枝。又称 乌贼、墨斗鱼、乌鱼。 是很受欢迎的一种食材,无论是用来做烩菜,烧汤,做丸子……,都是非常好吃。 花枝是生活在海洋里的软体动物,不但味道鲜美,而且 富含蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等, 全身皆可入 ...
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分享 散发着妙龄少女青春气息的早点
fenyan2011-2-19 07:53
香脆的青菜薄饼 芳香可口的姜蜜茶 艳丽营养的 酸奶水果沙拉 当 清晨的阳光,撒满你的房间。 清新的空气,滋润你的心田。 美美一顿早餐,祝你开心又一天 ! 香脆的青菜薄饼 原料: 面粉、鸡蛋、青菜、盐、食用油。 做法: 1 ...
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分享 芳容丽质这般妖娆
fenyan2011-2-19 07:41
金沙豆腐 豆腐是一味再平凡不过的食料了,但是,凭着人们的聪明才智,可以让它千变万化,做出无穷多的美味来。仅仅是我,听说过的以豆腐为食料的菜肴就有上千种。我曾买过一本书,书名曰《豆腐吃法 3650 》,顾名思义,就是说,你天天吃豆腐吧,一年四季每天吃不同的豆腐菜,吃上 ...
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分享 让你可心的一套营养中式早餐
fenyan2011-2-18 10:54
老北京名小吃驴打滚 水果拼盘 热气腾腾的豆浆     驴打滚 黄黏米面 作法: 1 、将 黄黏米面 制成糊状的液体,搅拌均匀,直至光滑,然后取一个方盘,在 ...
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分享 色泽翠绿、鱼香味美的豆豉鲮鱼油麦菜
fenyan2011-2-18 10:28
    我的家,数来数去,总共就我一个人。无牵无挂,没有“紧箍咒”的约束,成就了我“天马行空”的性格。所以呀,忙完“营生之活”后,就无拘无束地在“吃、喝、玩、乐王国”里闲庭信步,找乐子开心。 美食对我极具诱惑力,不过胡吃海吃可不是我的习惯,我只钟 ...
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