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分享 随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢
大海的2015-1-19 04:27
随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢,除了应适量运动外,以下几类食物也能帮上忙。 蓝莓、茄子、紫甘蓝、紫米等富含花青素的食物。花青素是一种天然抗氧化剂,它能够保护人体免受有 ...
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分享 新年谈心
岳世仁2015-1-14 01:18
束手无策恐慌张 各怀妙计对大洋 自然自在自思量 老树枯藤映夕阳 声高吼遍洲际轨 胆衰也充红脸王 闷里搌劲暗补仓 唱歌亦名国运昌 金砖移库官难保 平民喜潻新薪狂 翁享美食叹时短 妙龄笑绽雪绒花 春早寒少冻土暖 惊蜇百 ...
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分享 今年的冬天呀,南方下雪,北京暖冬呀!
三都龙井茶园2015-1-12 21:25
今年的冬天呀,南方下雪,北京暖冬呀!
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分享 我国自古就有“少吃香,多吃伤”和“饥不暴食,渴不狂饮”的谚语 ...
大海的2015-1-12 01:51
我国自古就有“少吃香,多吃伤”和“饥不暴食,渴不狂饮”的谚语,现代人们更喜欢说吃饭只吃八分饱更养生,“吃饭只吃八分饱”到底有什么科学道理?它到底是如何左右人们的健康状况,达到养生长寿的效果的呢?日本经济新闻邀请专家撰文介绍了“八分饱”中的科学道理。 ...
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分享 《心芽》椒盐葱花捲二吃
心芽2015-1-11 16:00
《心芽》椒盐葱花捲二吃
花卷是一款非常普通面食,近年来提倡吃粗糙食粮,全麦面包与馒头对于喜欢美食我实在难以下咽,失去了品尝美食的喜悦,同样是对身体无益。最近做了一款即放了适量的粗粮又不影响口感的花卷给有兴趣的朋友多一份参考。 用料 : 1 , 酵母( Yeast ) 1 teaspoon 茶 ...
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分享 干煸茄子
JessieH2015-1-11 14:03
干煸茄子
首先感谢姐夫的姑姑,因为这道菜是从姑姑那里吃到后自己复制的。我爱吃油焖茄子,但油焖茄子一定要放很多油起油锅才能做好吃,而现在我实在害怕把厨房搞得油烟瘴气了,所以要吃油焖茄子只能去饭店。如今这道干煸茄子不需要很多油是随手就可做出的美味。 首先把茄子切长条, 然后自然风干, ...
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分享 【小虫摄影】最后的晚餐,等待新年
小虫2015-1-11 00:05
【小虫摄影】最后的晚餐,等待新年
每年的12。31 晚上,我总是要找一个地方去等待新年的到来,为了新年新的期盼。。。往年我喜欢去看百老汇的演出,然后在42街附近吃快餐,喝咖啡,等待纽约的水晶球降临,和千万人一起狂喊,和心爱人一起拥吻。自从911以后,我就不愿意去人多的地方挤热闹,心有余悸,怕事。没有想到今年的上海12.31晚 ...
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分享 为了避免混乱,此文讨论只针对白米粥
大海的2015-1-9 01:51
为了避免混乱,此文讨论只针对白米粥,即用普通大米煮制,不添加其他原料,如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥,或许有其他好处,但这些好处只与额外添加的原料有关(如瘦肉营养丰富,中药材有滋补作用等),而与白米无关。 这些人最好不要喝白米粥( ...
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分享 开心的一天,第一次体验到趋势的快乐呀!
三都龙井茶园2015-1-8 21:45
开心的一天,第一次体验到趋势的快乐呀!
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分享 【转】 “ 特 大 福 音 降 临 ”
白洁-201209112015-1-7 23:23
“道成肉身真神已经显现, 快来就光特大福音降临。 顺服真道蒙福,抵挡作恶受祸, 寻求真理在此时。 公义的神带来人间光明, 人生意义在此完全显明。 义人寻求真理,智者必来就光, 踏上人生光明路。” ...
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分享 还是自己灌的香肠好吃
MIHOU11442015-1-7 12:36
还是自己灌的香肠好吃
自己在家里灌香肠其实很简单,只需要一个家庭用的简单绞肉机,到市场上买猪肠,把新鲜肉切碎,按照方子上的比例添加各种料即可。
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分享 淡泊心境,儒雅从容
三都龙井茶园2015-1-6 10:35
淡泊心境,儒雅从容
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分享 哈哈哈,2015我的骚年奔跑吧
三都龙井茶园2015-1-5 02:16
哈哈哈,2015我的骚年奔跑吧
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分享 低热量美味零食---水果冻酸奶
JessieH2015-1-4 15:19
低热量美味零食---水果冻酸奶
天然的、简单的、低热量的、美味的,是我对食物的要求。我称自己是水果大王,感觉自己一天都离不开水果的。 我也喜欢吃 营养丰富的 酸奶。把这两样最爱结合在一起,就成了看电视时低热量的美味零食。 第一款蓝莓冻酸奶。我把蓝莓直接裹上酸奶后一个个分开放在烘盘上入冷冻箱,冻硬后放入保鲜袋保存,想 ...
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分享 向日葵花儿开---紫薯南瓜盅
JessieH2015-1-4 13:45
向日葵花儿开---紫薯南瓜盅
喜欢紫薯天然的色泽,喜欢紫薯清香的甜味,某一天突发奇想做出了这款如同向日葵花儿般的紫薯南瓜盅。喜欢自己的创意,但图片的效果需要改进。 选用的多角南瓜,对半切开,掏空瓜囊,紫薯切小块后放入瓜囊中,入蒸锅。 这是我第一次实验的图片,我的感觉是把紫薯先蒸五分熟,然后放入 ...
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