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快手做Vegetable Jambalaya:来自新奥尔良的健康美味

时间: 2019-9-27 10:37| 评论:   发表评论 分享到微信

摘要: http://media.sinovision.net/video/livingdept/0921EP3vegrice_1000k.mp4在上一集里,《我的健康日记》带着超市工作人员买了一趟食材,学到了不少知识,而这些食材,都是为了做一道健康又色彩鲜艳的新奥尔良特色菜肴:蔬菜什锦饭:Vegetable Jambalaya。新奥 ...

在上一集里,《我的健康日记》带着超市工作人员买了一趟食材,学到了不少知识,而这些食材,都是为了做一道健康又色彩鲜艳的新奥尔良特色菜肴:Vegetable Jambalaya,中文有人把它叫作蔬菜什锦饭。

新奥尔良绝对是一个美食天堂,不过那儿的许多美食虽然好吃,却也不免油腻。但今天我们要做的这道Vegetable Jambalaya就不一样了,是许多素食主义者和健康专家心中的不二选择,而即使是无肉不欢的人,吃过以后也对它念念不忘。怎么能做出这道极具加勒比海风情、还营养丰富不油腻的Vegetable Jambalaya,快点开视频跟着做吧!

《我的健康日记My Wellness Journal》,是美国中文电视联手SOMOS和谐社区医疗大联盟制作的一档新节目。在这档节目里,我们将带给大家饮食、健身、护肤、医疗等方方面面的健康资讯。每一集节目的内容,都会由一位SOMOS和谐社区医疗大联盟的医生审核。

【往期链接】
《我的健康日记》第一期:怎么做吃不胖的月饼?
《我的健康日记》第二期1/2:奶茶店里竟有喝不胖的饮料?
《我的健康日记》第二期2/2:秋天保湿美白 护肤达人的秘籍请收好!
《我的健康日记》第三期1/2:超市内部人士教你挑到最好的蔬果生鲜

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