前两期我们一起学习了怎样挑选蔬果和生鲜，这次轮到我们天天都吃到的蛋奶和豆制品了。这看起来简简单单的日常食物，里面却有大学问。有机的种类到底好在哪儿，不同的产地有什么区别，华人爱喝的豆浆都来自哪里，鸡蛋是黄皮还是白皮、个大还是个小吃起来有什么不同......纽约昌发超市的赵经理今天又被我们拉上了，一一给我们解释其中的奥妙。 《我的健康日记My Wellness Journal》，是美国中文电视联手SOMOS和谐社区医疗大联盟制作的一档新节目。在这档节目里，我们将带给大家饮食、健身、护肤、医疗等方方面面的健康资讯。每一集节目的内容，都会由一位SOMOS和谐社区医疗大联盟的医生审核。 【往期链接】 《我的健康日记》第一期：怎么做吃不胖的月饼？ 《我的健康日记》第二期1/2：奶茶店里竟有喝不胖的饮料？ 《我的健康日记》第二期2/2：秋天保湿美白 护肤达人的秘籍请收好！ 《我的健康日记》第三期1/2：超市内部人士教你挑到最好的蔬果生鲜 《我的健康日记》第三期2/2：快手做Vegetable Jambalaya：来自新奥尔良的健康美味 《我的健康日记》第四期1/2：秋天到了吃螃蟹！虾蟹活鱼哪种好 超市达人教你挑 《我的健康日记》第四期2/2：家常食谱添美味 秋天别错过这道菜！ |
