上半期我们去超市学习了怎么区分不同的鸡蛋牛奶和豆制品，现在就来一起做一个很适合秋冬的清淡菜品，以及一个养身又养颜的炖品。 《我的健康日记My Wellness Journal》，是美国中文电视联手SOMOS和谐社区医疗大联盟制作的一档新节目。在这档节目里，我们将带给大家饮食、健身、护肤、医疗等方方面面的健康资讯。每一集节目的内容，都会由一位SOMOS和谐社区医疗大联盟的医生审核。 【往期链接】 《我的健康日记》第一期：怎么做吃不胖的月饼？ 《我的健康日记》第二期1/2：奶茶店里竟有喝不胖的饮料？ 《我的健康日记》第二期2/2：秋天保湿美白 护肤达人的秘籍请收好！ 《我的健康日记》第三期1/2：超市内部人士教你挑到最好的蔬果生鲜 《我的健康日记》第三期2/2：快手做Vegetable Jambalaya：来自新奥尔良的健康美味 《我的健康日记》第四期1/2：秋天到了吃螃蟹！虾蟹活鱼哪种好 超市达人教你挑 《我的健康日记》第四期2/2：家常食谱添美味 秋天别错过这道菜！ 《我的健康日记》第五期1/2：牛奶鸡蛋天天吃 不同种类差在哪儿？ 华人生活馆 好/物/推/荐   北鼎 茱萸粉养生壶 折扣价 $184.99 折扣码：MSVBD35 煲茶、温奶、煮粥、炖汤、酸奶 |
