快樂的童年，很可能是一個人一輩子最重要的回憶。在我幫助過的許多成年人，當我問他們，你覺得成人快樂還是兒童快樂？往往他們告訴我，這一輩子只有當兒童的時候最快樂，因為慢慢長大了，功課、前途、婚姻……所有的壓力都來了。所以，我們一定要好好珍惜快樂的童年。

       在童年教育的部分，父母師長要加強孩子正面、肯定的人生態度，也就是讓孩子能夠產生「肯定感」，經常跟他說：「孩子，你要肯定自己唷！試著能夠接受你自己、讚美你自己、肯定你的今天，好好讓你的今天過得充實美好。」

       記得有一部電影叫做什么，劇情就是探討肯定的主題，我在電影裡看到這樣的情節：有一位男性，婚姻不得意、工作不得意，因為他在人生中的許多事，都是以否定的態度去面對，他拒絕了任何朋友的邀約和活動，也否定了自己生命的價值，總覺得~我不夠好。

       我不夠好~太多人都有這樣負面的人生態度，什麼地方不夠好呢？第一、我的爸媽比人家窮，第二、自己長得既醜又矮，第三、總是被人欺負，第四、被老師和親友討厭，第五、功課不好且老是最後一名，第六、打架老是打輸……總之，有太多方面可以讓一個人覺得自己不夠好。可是，各位知道嗎？當一個人從小到大一直覺得自己不夠好，他也會因此覺得：爸媽會不會不愛我？老師是否不喜歡我？將來去工作了，上司、同事會不會厭惡我？這樣的孩子，會連帶產生很多疑慮、擔心和害怕，往後人生中的許多痛苦也都是來自對自我的否定和批判。

       我輔導過非常多不快樂的兒童和青少年，他們就是這樣告訴我：「許醫師，我覺得我活著真沒有用、什麼都比不上別人，我覺得自己是多餘的，我不夠好。」此時，我會篤定地對他說：「你一定有你自己沒有找到、沒有發現到、因而尚未肯定到的優點。」

       全宇宙的每個人，一定都有他的獨特之處。比如我問各位一個問題：玫瑰花比較漂亮、還是百合花？百合花漂亮、還是菊花？大多數的人都會回答：「任何一種都很漂亮啊！」再來，我也常問小朋友：「蘋果好吃、還是香蕉好吃？水蜜桃好吃、還是哈密瓜？」有的小朋友說：「我比較喜歡吃蘋果啦，可是香蕉也不錯啊！」我便會加強他：「對呀！人就像水果一樣，每個都不同，但每個都有他的好；那麼，你要不要肯定你自己啊？」

       各位父母師長，尤其是幼稚園、小學的老師，希望你們每天可以教小朋友跳一支「肯定之舞」，不管是怎麼跳，轉圈或是拍手……都可以；總之，我們要告訴他：「孩子，你很棒。你是全宇宙最棒、最優秀的其中之一。」只是同時注意，別讓他太過自大就好。當小朋友從小就建立了健全的自我價值，他將能夠在生活和學習的各方面肯定自己。就像剛才舉的例子，到底你是百合花還是玫瑰花，不管什麼樣的花，只要你肯定了自己、找到了自己，那麼，你就是全世界最棒的一朵花。

       此外，要去瞭解小朋友為什麼老是覺得自己不好？可以關心地問他：「你要不要跟我說說你的不開心，你覺得自己不夠好的地方是什麼？」可能他會告訴你，「媽媽都說我這裡不行、那裡不對，爸爸也常常罵我。」這時，我會告訴小朋友，「那是由於他們太愛你了，但其實他們是很肯定你的，不然你問爸媽，如果把你送去跟別人換、他們要不要？當然不可能，因為你是他們心目中的寶貝啊！」

       常常我們要以這樣的心情肯定小朋友，也要回來自我肯定~肯定你的今天、肯定你生命的價值、肯定你每天的生活、肯定所有這一切都是學習跟成長。讓我們在肯定感的練習當中，一起展開人生的快樂計畫，請大家跟著我大喊一聲：Yes！

摘錄自許添盛醫師 (親子資優班)一书