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心芽 //www.sinovision.net/?1386 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 无可救药的乐观主义者。You Create your own reality

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怎样保持年轻

热度 15已有 3012 次阅读2013-10-14 10:44 |个人分类:快乐养身法|系统分类:健康养生分享到微信

Throw out nonessential numbers. This includes age, weight and height. Let the doctors worry about them. That is why you pay ‘them’.

开那些不重要的数据,包括年龄、体重和身高。让医生们去操心这些数字吧,你就是为此才给他们付钱的

 

Keep only cheerful friends. The grouches pull you down.

开心的朋友交往。牢骚满腹会让你身心衰弱

 

Keep learning. Learn more about the computer, crafts,gardening, whatever... Never let the brain idle. 'An idle mind is the devil's workshop.' And the devil's name is Alzheimer's.

坚持学习。多学些电脑、手工、园艺,无论什么……千万别让脑闲置。闲置的大脑生魔鬼,而这个魔鬼就叫老年痴呆症。

 

Enjoy the simple things.

享受简单事物的乐趣

 

Laugh often, long and loud. Laugh until you gasp for breath

经常、长时间、大声地开怀大笑。开怀大笑,直到喘不过气来。

 

The tears happen. Endure, grieve, and move on. The only person, who is with us our entire life, is ourselves. Be ALIVE while you are alive.

哭泣偶尔为之。忍辱、悲伤、过后继续前行。与你相伴一生的唯有你自己,活着就要充满活力。

 

Surround yourself with what you love , whether it's family, pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever. Your home is your refuge.

活在你喜爱的事物中间,不管是家人、宠物、纪念品、音乐、植物、爱好或其他任何东西。你的家就是你的避难所。

 

Cherish your health: If it is good, preserve it. If it is unstable, improve it. If it is beyond what you can improve, get help.

    爱惜你的健康:如果你很健康,保持住;如果健康不稳定,改善它;如果你没能力改善,求帮助。

 

 ALWAYS REMEMBER: Life is not measured by the number of breaths we take,  but by the moments that take our breath away.

要永远记住:生命并不是以我们活了多久来衡量的,而是要看我们经历多少精彩瞬间。

 

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鲜花
1

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路过

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发表评论 评论 (23 个评论)

回复 mrasiandragon 2013-10-17 12:31
心芽: 鲜花是精神鼓励,鸡蛋是物质鼓励,心满意足了
  
回复 心芽 2013-10-16 19:05
mrasiandragon: 每天所得鲜花还未心满意足吗?    
鲜花是精神鼓励,鸡蛋是物质鼓励,心满意足了
回复 mrasiandragon 2013-10-16 13:22
心芽: 那我是否可以考虑收门票了
每天所得鲜花还未心满意足吗?   
回复 江南烟雨 2013-10-16 06:02
心芽: 我非常欣赏侬的后花园,侬那里现在是春天了,开始播种了吗?
很多东西开始育苗了
回复 theLinmingda 2013-10-15 18:11
心芽: 谢谢支持,秋安!
拜谢赐读!大安
回复 天鹅公主 2013-10-15 16:55
心芽: 谢谢支持,秋安!
精彩,手段可以不同。
回复 心芽 2013-10-15 15:33
小月: 精彩和平庸,激荡与和稳,如今我选择后者。
求福寿不如求平安,平安就是添福寿!
回复 心芽 2013-10-15 15:30
江南烟雨: 享受简单事物的乐趣。
我非常欣赏侬的后花园,侬那里现在是春天了,开始播种了吗?
回复 心芽 2013-10-15 15:28
mrasiandragon: 天天见心芽,万年保年轻。
那我是否可以考虑收门票了
回复 心芽 2013-10-15 15:27
天鹅公主: 句句在理在情
谢谢支持,秋安!
回复 心芽 2013-10-15 15:26
theLinmingda: 有思想的文章。鼓掌
敬礼
谢谢支持,秋安!
回复 心芽 2013-10-15 15:26
中间偏左: 经常、长时间、大声地开怀大笑。开怀大笑,直到喘不过气来。。。 傻笑!
笑,不需要咬牙切齿,侬也太可怜兮兮的,赶快从练习笑开始吧
回复 心芽 2013-10-15 15:24
放飞情感: 看了你的博文,说的咋像我那,就一条不像,我不太注意健康。
所以你那么年轻,从你的文字就能看出,原来你早就有保持年轻的秘方了。
回复 放飞情感 2013-10-15 11:45
看了你的博文,说的咋像我那,就一条不像,我不太注意健康。
回复 小月 2013-10-15 00:47
精彩和平庸,激荡与和稳,如今我选择后者。
回复 中间偏左 2013-10-14 20:41
经常、长时间、大声地开怀大笑。开怀大笑,直到喘不过气来。。。 傻笑!
回复 江南烟雨 2013-10-14 16:09
享受简单事物的乐趣。
回复 mrasiandragon 2013-10-14 13:37
天天见心芽,万年保年轻。
回复 天鹅公主 2013-10-14 12:22
句句在理在情
回复 心芽 2013-10-14 12:03
njhunter: 你保证我按你说的这些做能保持年轻吗        
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