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第7章 五行呼吸疗法增强好运的方法

已有 2328 次阅读2009-5-20 21:56 |个人分类:7.周易算命 分析之研究|系统分类:健康养生分享到微信

7  五行呼吸疗法增强好运的方法

小目录

一、金气呼吸疗法

二、水气呼吸疗法

三、木气呼吸疗法

四、火气呼吸疗法

五、土气呼吸疗法

补充:注意的有关事项

总论 在《调心祛病强身呼吸疗法》这一章中,我们比较详细论述了呼吸的方法,在此的五行呼吸疗法是同理的。现概述一下:

一、金气呼吸疗法

金气呼吸疗法,具有补钙、增强肺的功能;能减轻或治愈各种骨质疏松、骨癌、骨炎、关节疼痛等与骨骼系统有关的病,再间接增强其它各大系统器官的功能。

吸气时想:全身之气吸收宇宙间的金气,储存到全身之气中,使身体强壮无比、强壮无比、强壮无比。

同时可想:自己的身体进入了很多坚硬的气体,使身上的骨骼、肌肉变密,变发达。

呼气可想:呼出恶气,排到宇宙之外,化成无,化成无,化成无。

也可简单的想一下:吸收金气,呼出恶气。其它的快速、略微想一下,一带而过。

此呼吸疗法适宜在矿物质丰富的地方下练习,则更能起到事半功倍的效果。

二、水气呼吸疗法

水气呼吸疗法,具有增强肾脏及血液循环系统的功能。能减轻或治愈高血压、上火、发炎、身热、癌症之类的病。在夏季练习时具有避暑、降热的效果。

吸气时想:全身之气吸收宇宙间的水气,储存到全身之气中,使身体强壮无比、强壮无比、强壮无比。

同时可想:可从提供的方法中选择其中一种。(1)从真空里有一股强大的清水从头顶进入到身体里,储存到全身各个部位中。(2)自己清泡在水中,处在清水的范围中、包围中。(3)在炎热天气中练习,也可想成使身体清凉无比。

呼气可想:呼出恶气,排到宇宙之外,化成无,化成无,化成无。

也可简单的想一下:吸收水气,呼出恶气。其它的快速、略微想一下,一带而过。

此呼吸疗法适宜在水好水秀的地方下练习。夏季天气炎热,可端一盆清水,把手放进去或把脚放进去练习,短时间内可起到降热、清凉全身的作用。因为手或脚上的经络穴位和全身的各大系统、内脏器官是息息连通的关系;则更能起到事半功倍的效果。

三、木气呼吸疗法

木气呼吸疗法具有增强肝、胆的功能,又能使眼睛明亮,因为肝开窍于目。

吸气时想:全身之气吸收宇宙间的木气,储存到全身之气中,使身体强壮无比、强壮无比、强壮无比。

同时可想:很多花草树木上的气进入到自己的身体之中,而自己处在花草树木的包围中。

呼气可想:呼出恶气,排到宇宙之外,化成无,化成无,化成无。

也可简单的想一下:吸收水气,呼出恶气。其它的快速、略微想一下,一带而过。

此呼吸疗法适合在花草树木旺盛的地方下练习,则更能起到事半功倍的效果。

四、火气呼吸疗法

火气呼吸疗法配合水气呼吸疗法,能极大的增强全身的血液循环功能,构成水火相济,使身体达到阴阳平衡,对身体素质的整体下提高到一个关键性的作用。

吸气时想:全身之气吸收宇宙间的火气,储存到全身之气中,使身体强壮无比、强壮无比、强壮无比。

同时可想:有很多大大小小的火球进入到了自己的身体当中,使身体变得温暖无比,自己处在大大小小的火球包围之中,被烧得浑身上下热烘烘。

呼气可想:呼出恶气,排到宇宙之外,化成无,化成无,化成无。

也可简单的想一下:吸收金气,呼出恶气。其它的快速、略微想一下,一带而过。

此呼吸疗法适合在冬季练习,可增强人体的抗寒功能。有高血压、皮肤病、炎症之类的人不适合练习,待病情减轻之后再勤加练习,以妨产生更多的火病。

在冬季练习,可身处在阳光下或面对着太阳练习,则更能起到事半功倍的效果。

五、土气呼吸疗法

土气呼吸疗法具有增强脾胃的功能,具有泄阳补阴的功能,起到调节全身阴阳平衡的效果。

吸气时想:全身之气吸收宇宙间的土气,储存到全身之气中,使身体强壮无比、强壮无比、强壮无比。

同时可想:自己处在好山、好土的包围中。比较好的土为黄土,因为黄土比较干净,其营养也丰富。

呼气可想:呼出恶气,排到宇宙之外,化成无,化成无,化成无。

也可简单的想一下:吸收土气,呼出恶气。其它的快速、略微想一下,一带而过。

补充:注意的有关事项

1.呼吸方式为自然呼吸,在空气新鲜的环境下练习也可采用深呼吸方式。

2.阴阳五行呼吸疗法具有调节全身各大系统功能阴阳平衡的作用。主要是用调心的方法达到调身的目的。所以思想越集中,效果也就越明显。

3.这五种呼吸疗法一定要根据身体条件和病情条件加以选择,不可多用、乱用。身体基本健康者也可综合运用,效果更好。

4.一定要注意分析出现的不良反映。这些不良反应一般都是身上的病气、浊气、邪气引起的。一定要分析清楚再加以练习,才能更有效的强身健体。


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