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分享男性健康菜单电脑族多吃胡萝卜: 风华正茂 2014-8-11 23:08; 　　人到中年，工作压力大、被迫熬夜、烟瘾难戒……这让英国的中年男性腰围越来越粗、营养越来越差。为帮助这一人群管理好自己的健康，真正成为社会和家庭的中梁砥柱，英国的营养专家们专门针对不同工作类型的中年男性制作了几款“健康菜单”，让他们吃出健康。　　“劳动型”：常熬夜、工作压力大、有烟瘾、应酬多， ...; 个人分类: 健康人生|3424 次阅读|0 个评论热度 1

分享 3个中医食疗方改善月经不调: 风华正茂 2014-8-11 22:52; 　　女性月经不调是一种比较普遍的妇科疾病，对于人们的健康也会带来很严重的伤害。因此，在日常生活中，我们一定要做好预防月经不调的工作，可以先饮食调理上入手预防。可以试试下面的中医偏方：　　生化蜜膏　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。　 ...; 个人分类: 健康人生|4411 次阅读|0 个评论热度 1

分享 1招就让鼻子迅速通气: 风华正茂 2014-1-24 22:23; 　　感冒后，最令人烦恼的症状之一便是鼻塞。坐着、站着，都要张口呼吸，躺着睡觉时，更是令人辗转反侧。这里，我们介绍一种提捏揪痧的自我疗法，简单实用，操作方便，帮助您缓解感冒时的鼻塞症状。　　两手拇指伸直，四指并拢伸直，一上一下放在后脖梗处，用手指指腹以一定的力度由两侧风池穴(后头骨下，两条 ...; 个人分类: 健康人生|3608 次阅读|0 个评论

分享被扔掉的蔬菜部位最营养: 风华正茂 2014-1-23 01:49; 　　蔬菜叶是营养“宝库” 　　萝卜叶　　它富含维生素A，是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。并且萝卜叶的维生素C含量丰富，不仅能防止皮肤老化，阻止黑色素的形成，而且还能预防血管老化和动脉硬化。叶子中的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防治便秘。此外，其丰富的钙质也是良好的补钙来源。萝卜叶可以熬成汤， ...; 个人分类: 健康人生|5525 次阅读|0 个评论热度 1

分享女人肾虚的补肾十佳食物: 风华正茂 2014-1-11 23:52; 　　1、阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　2、黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中， ...; 个人分类: 健康人生|2303 次阅读|0 个评论热度 2

分享预防多囊肾的发生，我们都需要做些什么？: 风华正茂 2013-4-8 03:31; 　　在临床上多囊肾是一种遗传性疾病，囊肿会随着患者年龄的增大而增大。目前，　一些专家提倡大家及时的预防多囊肾的发生，但是对于一些已经发生的多囊肾患者需要及时的进行正规的治疗。　　一、多囊肾患者要预防感冒　　本来患有多囊肾的患者就非常痛苦，既便是注意再好，家人的体贴照顾再多仍阻挡不了囊肿 ...; 个人分类: 健康人生|2869 次阅读|1 个评论

分享俗话说：是药三分毒，儿童用药尤其要当心: 风华正茂 2013-4-8 02:24; 　　小儿的肝、肾等脏器发育尚不完善，酶系统也未完全建立，加之代谢、排泄功能很弱，若用药失当，极易产生不良反应，严重者还可能致残、致死，故决不能在用药方面将儿童和大人“一视同仁”，特别是在以下药物的使用上。　　抗菌药物　　如现在脱颖而出的氟哌酸(诺氟沙星)、氟嗪酸(氧氟沙星、泰利必妥)、氟啶 ...; 个人分类: 健康人生|2601 次阅读|1 个评论

分享医生教你如何预防肾病综合症？肾病综合症吃什么好？: 风华正茂 2013-1-14 05:07; 　　"医生教你如何预防肾病综合症?肾病综合症吃什么好?"相信大部分的朋友都清楚，慢性肾炎如果得不到很好的治疗最终的结果就是尿毒症，这种疾病对于我们来说实在是太痛苦，太可怕了。但是天有不测风云人有旦夕祸福，并不是所有人都能躲的开，既然躲不了那就面对吧，那么慢性肾炎的症状有哪些呢?慢性肾炎怎么治疗呢?肾病 ...; 个人分类: 健康人生|2748 次阅读|1 个评论热度 3

分享健康话题：患有慢性肾炎的妇女可以怀孕吗？: 风华正茂 2012-10-23 23:17; 　　由于妊娠增加了肾脏负担，容易并发妊娠高血压综合征，往往加重肾脏损害。如果是肾炎非活动期，仅表现单纯有少量蛋白尿，不伴血压增高者，妊娠可以不加重肾脏损害。　　根据肾炎病变的程度不同，对胎儿的发育亦有不同的影响。慢性肾炎伴有血压增高者，往往伴有胎盘功能减退，胎儿血液供应不足，可发生胎儿宫内 ...; 个人分类: 健康人生|2093 次阅读|0 个评论

分享让人们深刻了解破坏肾脏的七大刽子手: 风华正茂 2012-7-28 20:51; 　　了解破坏肾脏的七大刽子手!尿路梗阻，如尿路结石、肿瘤、狭窄、前列腺肥大及神经源性膀胱等，致使尿流不畅，局部抗菌能力降低，有利于感染及压力增高，是肾孟肾炎的重要诱因。尿路梗阻者约60%并发肾孟肾炎。　　(1)由于女性尿道短，细菌容易侵入，感染机会多，故女性发病率比男性高8～10倍。　　(2) 女 ...; 个人分类: 健康人生|2506 次阅读|0 个评论热度 1

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