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不同颜色苹果养生功效大不同

热度 8已有 4300 次阅读2012-8-30 20:44 |个人分类:延年益寿|系统分类:健康养生分享到微信

 
 

不同颜色苹果养生功效大不同

 

 

 

        俗话说“一天吃一个苹果,医生远离你。”苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,适合各类人群食用。然而,您知道吗?苹果颜色不同,祛病养生功效大不同。

 

       ● 红苹果

       更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

 

       ● 青苹果

       更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

 

      ● 黄苹果

       可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。另外,黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食

 

 










鸡蛋
6

鲜花
1

握手

雷人

路过

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 Anyi 2012-8-31 21:23
受益。
回复 太平盛世 2012-8-31 19:13
口感上我喜欢黄苹果
回复 lilin304 2012-8-31 05:17
不错,谢谢推荐。
回复 theLinmingda 2012-8-31 02:10
聹聽:賜教。 感激
回复 qqqnyc 2012-8-31 00:25
呵呵,还有这么多讲究,学习了。谢谢分享。
回复 国际盲流 2012-8-30 21:57
这个还真不知道呢?感谢懒猫分享!问好!

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