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让你可心的一套营养中式早餐

已有 4574 次阅读2011-2-18 10:54 |个人分类:美丽心情从早餐开始|系统分类:美食分类分享到微信

让你可心的一套营养中式早餐_图1-1


老北京名小吃驴打滚

让你可心的一套营养中式早餐_图1-2

水果拼盘

热气腾腾的豆浆

 

让你可心的一套营养中式早餐_图1-1


 

驴打滚

黄黏米面

作法:

1、将黄黏米面

制成糊状的液体,搅拌均匀,直至光滑,然后取一个方盘,在拿一个屉布,这个屉布事先一定要用水浸透,然后拧干水分,铺在方盘内,再将调制好的糯米糊倒入其中,弄平整,均匀,放入气锅中,蒸制6分钟就好。

    2、在这期间,把黄豆粉铺到案子上,将蒸好的糯米面团扣到黄豆粉上,慢慢的揭下屉布,表面在撒上一层黄豆粉,再慢慢卷起,用快刀切成小段即可。










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 fenyan 2011-2-21 07:16
To: broadway55 你曾经说:
请问,水果拼盘里,那个白色上面有很多黑点点的是什么水果?
是火龙果。它是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠等功效。
回复 broadway55 2011-2-19 20:00
请问,水果拼盘里,那个白色上面有很多黑点点的是什么水果?

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