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写在脸上的健康密码:眼睛告诉你

已有 1879 次阅读2011-9-1 21:54 |个人分类:延年益寿|系统分类:健康养生分享到微信

写在脸上的健康密码:眼睛告诉你_图1-1


 ◎黑眼圈
    一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!

 ◎眼皮浮肿
    睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼!

 ◎脂肪颗粒
    除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒,医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见!

 ◎红血丝
    血丝满布的「火眼金睛」,就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。

  ◎针眼
    别小看长针眼,日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底「分手」。

 ◎眼白泛黄
   可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪,短时间内你也不用再为体重发愁!










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 fenyan 2011-9-2 22:26
To: zero01 你曾经说:
看来俺也要经常照照镜子,呵呵...
照镜子是一件有益身心的事情。除了能发现疾病兆头,还具有以下几个作用:

1、能提高了机体的生物功能活性;2、.能对人的心里产生积极暗示
3、加强人们的健康意识 4、;能改变人的生活态度;5、能加强对自己的认可
6、能够有效治疗脊椎病等。
回复 zero01 2011-9-2 00:07
看来俺也要经常照照镜子,呵呵...

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