注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

田螺姑娘花之缘的个人空间 ... ... //www.sinovision.net/?298400 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 花无声的感恩,花有彩的感谢。田螺与花之缘,摄影让我懂你。

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐

热度 10已有 8212 次阅读2018-3-29 17:06 分享到微信


  分享我做的-给女儿吃的午餐。上一次我女儿放假回来7天 我每一天都做不一样的午餐给她吃。第一天回来我就做了、无油煎鸡翅和清淡凉拌小黄瓜 外加小半个蒸土豆 还有特小一碗泰国香米饭。她看到我为她做好的午餐 她第一句说的话 不是好不好吃 她说、好漂亮的午餐呀!她马上拿手机拍和她学习分享 这是我妈妈做给我吃的午餐。没过几分钟 她的学习都发了流口水的表情 还点了一排的赞。。。!记得以前我小时候的时候 我老爸在的时候他常说、做菜卖相很重要。那天我女儿的第一句  她说、午餐好漂亮!就验证了我老爸当年说的话 做好的菜卖相很重要。当年我老爸还常说、会做菜的人一定会选菜。现在想起来 会选菜真的很重要。不管是国内和国外的人 都感觉纽约的消费超贵。我没有这种感觉 如果你自己做菜 又很会选买菜 我觉得纽约的食品价格还是合理的。我说的食品价格合理 是说你挣美金花美金的纽约客。就说这一盘午餐吧、 一只小黄瓜、三只小鸡翅、半个土豆、一小碗饭。我算这一盘午餐不到四美元左右。超市里的价格、印度小黄瓜2.99美元一磅 一磅小黄瓜3-4只、土豆0.99美元一磅 一磅小土豆也有3-4个、鸡翅超市做特价2.99美元一磅 一磅鸡翅也有3-5只、你说这一盘四美元不到的漂亮午餐 它的价格你可以接受吗?虽然我不是那么欣赏犹太人的抠门 但是我非常欣赏犹太人的这一句经典的话、他说、一个好的家庭主妇会把一美元变成二美元花 一个不会精打细算的家庭主妇 她会把五美元花成买一美元价钱的东西

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-1

这也是一盘又健康、又好吃的午餐。这一盘的午餐价格 也在四美元左右。一碗鸡爪汤、嫩豆腐红炒王子菇、碎肉红烧茄子、自制的玉米排饼、一点国宝米饭。鸡爪都是买全鸡做“白切鸡“攒下来煲汤吃的、嫩豆腐一合2,45美元 这一盘用了四分之一的嫩豆腐、茄子最近很便宜o.99美元一磅 一磅茄子也有3-4个 这里才用一个红烧茄子、国宝米一包9.99美元 这一盘饭才用了一点点米。花四美元做一盘 又健康又减肥又不饿肚子的午餐 你说合算吗? 

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-2

这一碗“牛肉窝蛋饭“也不到四美元左右。牛肉我是用火锅肥牛片 火锅肥牛片一包才6.45美元 这一碗“牛肉窝蛋饭“才用了一半、鸡蛋超市做特价很便宜 两合2.49美元 这里才用一个鸡蛋。一点点的白芝麻就不算了 做“牛肉窝蛋饭“也不用其它的食材了。

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-3

龙骨头汤配两片烤面包 是非常经济的健康有营养的午餐。超市里最漂亮的龙骨才1.99美元一磅 你买一条龙骨他还帮你切好才两美元多 我可以加入一磅新鲜的山药煲一大锅的汤吃两天。

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-4

这一盘午餐也不超过四美元。绿色的蔬菜饺子里面的馅都是蔬菜做的、白色饺子是用辣白菜和碎肉馅做的 最近南瓜很便宜 超市里卖0.99美元一磅 这里才用三片蒸熟的南瓜。

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-5

梅菜牛肉麦饼配一个蒸鸡蛋糕 也是非常健康有营养又好吃的午餐。鸡蛋一合十二个才2.49美元、梅菜牛肉麦饼是自己做的。我想这顿午餐也不超过四美元左右。

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-6

一杯不加糖的咖啡 三个茄子肉夹、两片烤面包、外加一个小蛋卷 应该也不超过四美元左右的健康午餐。

[田螺随拍]分享我做的-给女儿吃的午餐_图1-7



lisa zheng












鸡蛋
8

鲜花
2

握手

雷人

路过

刚表态过的朋友 (10 人)

发表评论 评论 (6 个评论)

回复 田螺姑娘 2018-4-3 10:35
雷鸣苍穹:      羡慕 有口福的女儿
我也非常感谢上帝 给我这个女儿 让我尝到做母亲的荣耀。问好!
回复 田螺姑娘 2018-4-3 10:31
nanalin: 您这女儿的午餐经济、实惠、好吃、美观!  真是个好家庭主妇!
        谢谢nanalin夸赞!问好!
回复 田螺姑娘 2018-4-3 10:30
rubin: 爱心午餐!超级营养。
谢谢才子欣赏!有机会请你吃营养午餐。 问好!
回复 雷鸣苍穹 2018-3-31 08:52
    羡慕 有口福的女儿
回复 nanalin 2018-3-31 00:10
您这女儿的午餐经济、实惠、好吃、美观!  真是个好家庭主妇!
回复 rubin 2018-3-29 22:27
爱心午餐!超级营养。

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 节目信息| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2021  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部