分享 养肝,护胃,降脂,降糖食疗方法集锦
琴心明月 2011-12-20 05:06
养护自己肝的方法 多饮水:初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒:初春时节, ...
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分享 乌鸡养身食疗精解
琴心明月 2011-12-12 05:02
          乌鸡在中国人眼中可是好东西,但是这东西到底怎么吃才真正补身?适合什么样的人吃?         乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称“乌骨鸡甘平,无毒。补虚劳羸弱,治消渴中 ...
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分享 牙疼食疗方法大全
琴心明月 2011-12-8 04:10
牙疼食疗方法大全        中医里,牙疼分虚实两种。”实火牙疼比较剧烈,不敢吃热东西,牙龈红肿明显,虚火疼痛不太明显,隐隐作痛,但持续时间比较长,牙龈红肿不太明显。“这两种牙疼都可以通过按压穴位治疗。”   缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口 ...
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分享 冬季核桃养生功效精解
琴心明月 2011-12-6 04:12
核桃的功效与作用:核桃堪称抗氧化之“王”        美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥 ...
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分享 败体内虚火的几种美味食疗
琴心明月 2011-12-4 04:56
经常上火的人,请看看以下降火的几种食疗方法: 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降火除热的目的。 上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔 ...
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分享 中药药性详解精粹
琴心明月 2011-11-29 06:00
清热解毒之最—银花; 芳香化湿之最—藿香; 安神之最—枣仁。 清热解毒之最———银花 芳香化湿之最———藿香 重镇安神之最———朱砂 利水渗湿之最———茯苓 芳香开窍之最———麝香 清热之最———石膏 泻火之最———黄连 降气之最———沉香 生津之最———石斛 温痰之最——— ...
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分享 失眠的七种方式及其根除方法
琴心明月 2011-11-29 05:48
              古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。为什么神、魂、魄、 ...
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分享 提高智商的五行食物疗法!
琴心明月 2011-11-28 04:52
   任何一个人的运程,都深受八字五行影响。而一个人的「八字」与中医研究五脏六腑的原理是相通的。中医师透过「把脉」来了解一个人身体金(主肺),木(主肝),水(主肾),火(主心),土(主脾),五行状况做出评论,然后,依据五行所对应的五脏中草药,来进行医疗。因此从八字可看出应吃什么,来平衡运程及健康。 ...
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分享 养颜中药详解(9种)
琴心明月 2011-11-26 06:05
   中医中药绝对是博大精深,而中药则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首选。可是你们知道嘛?有一些中药不但能够治病,而且也能够使你糟糕的肌肤被养的水嫩动人。 第一法宝 民族植物——葛根 爱美女人熟悉葛根应该是从葛根 粉 开始,因为那可以—— 丰胸 !和此二字一沾边,别管葛根长成什么 ...
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分享 东西南北类四种瓜养生功效详解
琴心明月 2011-11-26 05:31
   瓜类 属葫芦科,根系一般都很发达,茎蔓生,基本上是雌雄同株异花,花多是黄色。通常人们将瓜类划归蔬菜类和水果类,所以按照食用方法又有蔬瓜和果瓜之分。瓜类在人们的饮食保健中占有重要位置。   夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。 瓜类蔬菜 中的水分,是经过多层 ...
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