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黄瓜玉米沙拉

热度 3已有 2955 次阅读2016-7-17 08:57 |个人分类:素菜斋菜|系统分类:意大利料理| 沙拉, 玉米, 黄瓜, 夏菜 分享到微信

黄瓜玉米沙拉_图1-1


炎炎夏日来一道清爽的沙律,顿时凉入心扉,神清气爽。

原材料:黄瓜1条,玉米1/2杯,青豆1/2杯,红萝卜粒1/3杯,洋葱丝1把,瓶装沙拉咸肉粒2汤匙。

调料:意式沙拉酱SUN DRIED TOMATO DRESSING。

操作步骤:

一、红萝卜切粒,放入一大碗;

二、把玉米和青豆焯熟,滤水晾凉,也放入大碗;

三、把黄瓜去皮切片,紫洋葱切丝也放入大碗;

四、加意式沙拉酱2汤匙,翻拌均匀,装盘,面上撒咸肉粒约2汤匙。

黄瓜玉米沙拉_图1-2


成品图:

黄瓜玉米沙拉_图1-3


小小心得:

爽爽的蔬菜配上香脆的咸肉粒,超级享受,ENJOY !!





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1

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2

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回复 liushuai2009 2016-7-19 19:18
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