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豆腐青菜羹

热度 12已有 4687 次阅读2017-3-3 17:39 |个人分类:靓汤糖水|系统分类:粤菜料理| 豆腐, 雪里蕻, 豆腐羹 分享到微信

豆腐青菜羹_图1-1


冬天只能种雪里蕻了,收获了一些,想试试做豆腐羹,也可以算做一青二白,加点冬菇肉末点辍,菜虽然很平常,但真的很享受,算是暖冬菜吧,呵呵。此汤取材容易,制作不难,四季不区,老少咸宜。


原材料:内脂豆腐450克,雪里蕻400克,肉末100克,大冬菇3只,鸡蛋1只。

调料:盐1.5茶匙,食油1汤匙,胡椒粉1/3茶匙,玉米淀粉1汤匙,麻油1茶匙。

操作步骤:

一、隔夜泡冬菇,把收获的雪里蕻泡两小时,洗净后切成约1公分长的段;

二、烧一锅开水,加食油约1汤匙,把菜下锅,用笊篱稍荡几下,就要捞出锅滤水备用了;

三、再另开锅下1/4锅冷水,把肉末打散,开中大火,烧至起泡,捞起肉末冲洗浮沫;

四、把冬菇和泡冬菇的水倒入锅,碗底的有沉渣的水倒去,再加入相应的水约1/3锅深;

五、用豆腐盒里划格;

六、把豆腐倒入锅里,煮至水开,转中火煮约5分钟;

七、倒入肉末和菜,点入精盐约1.5茶匙,胡椒粉1/3茶匙,翻拌几下,注入用玉米淀粉1汤匙和4汤匙水勾兑成的水淀粉,轻轻搅拌;

八、收火,注入打均的鸡蛋液,淋入麻油1茶匙,轻轻搅拌几下可供食用。

豆腐青菜羹_图1-2


成品图:

豆腐青菜羹_图1-3


小窍门:

一、此汤一般用内脂豆腐或软滑的蛋豆腐为佳选;

二、把雪里蕻焯一下水以去苦涩味;

三、把肉末焯水后做汤时看起来比较清爽干净,没有浮沫,同时也去掉些肉腥味。


谢谢!!


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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 rosejyy2000 2017-3-5 09:46
曾经湘桥: 你家领导就是有口福的人!
谢谢!!他不吃豆腐的,我自己吃。
回复 曾经湘桥 2017-3-4 22:35
你家领导就是有口福的人!
回复 rosejyy2000 2017-3-4 01:19
老农民工: 东北菜雪里蕻炖豆腐,新鲜的雪里蕻不如腌过得雪里蕻味道鲜,豆腐吃来吃去还是卤水豆腐好吃。
两回事哦,做羹汤的应该是内脂豆腐好,如果煎炒,北豆腐或卤水豆腐好,大有区别的。新鲜的有新鲜的好,腌过的有腌过的好,看你做什么菜,也看个人口味。不过从小老爸就教我一句话:众~口~难~调~。这句我到死都会记住!!谢谢参观!!
回复 rosejyy2000 2017-3-4 01:13
燕南飞: 江浙沪一带春天最喜欢吃荠菜豆腐羮!
对,是从网上学的,谢谢访问!!
回复 燕南飞 2017-3-3 23:35
江浙沪一带春天最喜欢吃荠菜豆腐羮!
回复 老农民工 2017-3-3 21:48
东北菜雪里蕻炖豆腐,新鲜的雪里蕻不如腌过得雪里蕻味道鲜,豆腐吃来吃去还是卤水豆腐好吃。

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