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一位华人如何自己隔离战胜新冠病毒

热度 28已有 9500 次阅读2020-4-7 09:19 分享到微信

【转载】 一位亚特兰大华人医生根据自己隔离治愈新冠病毒的日记。(原文点击这里


今天想写一下过去两星期我所经历的事情,希望能够帮助更多的人。其实我每天都在做医学笔记,这里是比较简短的概述。

 

对于我来说,和新型冠状病毒斗争的过程大约两个星期,但是因为我在医院工作,对这个病毒的危害性有比较清醒的认识,所以准备过程在14天之前就开始了。


这个病毒很新、很毒,而且进攻速度很快,从我个人的经验来说,最重要的是预防和早期治疗,对于大多数健康的人,没有并发症的人,年龄不是特别大的人,即使得了也是可以痊愈的。


我自己就是一个例子。


发病前的预防期

1. 准备好下列药品及增强免疫力的保健品
  • 发烧 —Tylenol
  • 腹泻 — Pepto Bismol
  • 胸闷 — Oxygen Canister
  • 咳嗽 — Mucinex
  • 鼻塞 — Afrin Pump Mist
  • 增强免疫 —  Vitamin C、Garlic、Echinacea、Goldenseal Root、Ginseng

2. 隔离房间的准备

你最好能有自己独立的卫生间,自己独立的楼层就更好了。我家有三层,所以我就把自己隔离在地下室里,家人全部从另外一个门进出。

电水壶、需要喝大量的热水,还可以准备 Fruit vinegar 或 Ginger tea with honey加入水中,到时候没有味道的开水,会很难喝下。蛋白粉,颗粒或者是成品都可以,你会完全没有胃口,吃不下东西。

宽松的衣服、至少一套备用的床单被子,因为你会发烧大量出汗。

准备好一个包,包括必用品,假如需要去医院的话。书、iPad、笔记本电脑、足够的垃圾袋。当然了,足够的卫生纸。


3. 和家人的准备

商量好有谁照顾孩子?有谁做饭?有谁出去买菜?

发病的时候会有呼吸困难的迹象,这个时候要定好计划,每15分钟到半个小时家人确定一下病人的安危。 准备至少两台车。其中一台用来送病人去医院。送的过程中,家人要做好隔离。当然,假如时间非常紧迫就打911。


4. 准备好医疗器材

测氧仪( Oxygen Oximeter)、温度计 (Thermometer),以及血压计(Blood Pressure Monitor)。

我因为在医院工作,一开始又没有防护,鉴于武汉的医生一开始的遭遇。我很清醒感染是迟早的事。

我每天记录氧气值、温度、血压值,以及其他的身体症状。

从记录的第4天开始,每天温度上升一度,氧气值下降一分,虽然我还是没有发烧、咳嗽等任何症状,但我知道病毒已经悄悄的潜入体内了。


抗击病毒期间,前四天没有任何症状。

抗击病毒

第五天——开始干咳、发低烧、浑身乏力。

第六天——体温继续上升,出现口干、恶心、头痛发冷。丧失味觉、极端疲惫、气喘等各种状况。

(Lingering fever (101.2F), oxygen 94-96, headache, diarrhea, nauseous at times, dry throat no matter how much water I drink, low appetite, shakiness. Short of breath supine in bed. Extreme exhaustion all day, can barely walk to the bathroom, I literally had to crawl.)

开始对症下药,气喘的时候开始吸氧,同时开始服用处方药阿奇霉素(Azithromycin)。准备好,一旦氧气落到93以下就去医院。

第七天——基本状况和第六天相似,凌晨的时候气喘加剧需要及时吸氧。Temperature 101.3F without Tylenol, oxygen 94-97, headache in the morning but went away in the afternoon. Lost taste everything is like chalk to me. Extreme exhaustion.

第八天——开始好转,尤其在呼吸方面。依然特别的累,需要大量的喝水,补充蛋白质。继续服用药物对症下药,以及处方药阿奇霉素。

第九天——继续好转,氧气值每天在上升。低烧退去。依然没有味觉,似乎嗅觉也丧失了。不想吃东西。

第十天——感觉绝对能活过来了。吃完了,最后一片处方药阿奇霉素。氧气值还是偏低,但体温、血压都处于正常范围之内。依然非常的疲惫。

第十一天、十二天、十三天,继续好转,开始有胃口,偶尔还是会有胸闷,尤其是在晚上。依然很疲惫,每隔一两个小时就需要休息。可以做一些简单的运动。

今天是第十四天,除了依然很疲惫。胸闷的现象已经消失了。所以今天我可以宣布,我自己在地下室里治愈了新型冠状病毒,这个过程并不可怕,虽然并不轻松,重点的是要及时察觉,对症下药。

总结来说,我觉得氧气瓶和阿奇霉素是最重要的两个方面。病毒会偷偷地进攻肺和心脏。人可以不吃东西、不喝水活好几天,但是呼吸不上来几分钟就不行了。

阿奇霉素可以抵挡住病毒的进攻,同时,吸氧可以保证肺细胞的存活。


其实医生还开了另外一种药 Hydroxychloroquine,但当时在我所在的城市已经卖光了,假如两种药一起吃的话可能恢复的还要快一些。


在这里非常感激,中国医生发现了这两种药的组合,很多生命会因此得到挽救。


出生入死后下面就是病愈隔离期,这个期间一定要注意心理健康,因为身体在慢慢的恢复,却必须囚禁在一个房间里是很痛苦的事情。 看电视、看书、写日记和家人视频打电话。冥想,祈祷。我的信仰给了我很大的鼓励和信心。在我最艰难的时候,有一天晚上我突然觉得仿佛若有光。我看到大约3片白光投射在墙壁上,不久它们消失了。而我手边一个高高的药瓶突然动了一下。在那一瞬间,我不禁释然,一切的一切都在上帝手中,而圣灵,从来都没有离开过我的身边。


上帝保佑美国!










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握手

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 Xiausa 2020-4-9 19:09
謝謝美好的分享,可貴的見證,盼多多轉發,助益更多人。
耶穌對他說:「你若能信,在信的人,凡事都能。」 《馬可福音》9:23
回复 王辣椒6789 2020-4-8 01:04
emark: 这个案例没有代表意义,因为他是医生。一般人没有他的专业知识和心理承受能力。早隔离早收治才是正道。武汉早期在家隔离的效果非常差,一些人内疚绝望,想死的心 ...
太主观啦。
回复 emark 2020-4-7 20:39
这个案例没有代表意义,因为他是医生。一般人没有他的专业知识和心理承受能力。早隔离早收治才是正道。武汉早期在家隔离的效果非常差,一些人内疚绝望,想死的心情都有;美国已发生隔离死在家里没有人知晓的情况。集中治疗轻度患者的方舱医院是关键,美国是有这个能力的,现在还没有大规模启动,让轻度患者在家自我治疗,真是败笔。我收回我原来的判断,现在可以判断美国死亡人数大大超过中国,死亡率也会高于中国。
回复 rubin 2020-4-7 12:52
第一线患者抗疫的故事,很值得一看。
回复 maomao1 2020-4-7 10:43
谢谢老刘博主为大家送来各种资讯
回复 linling 2020-4-7 09:58
我相信信仰和信念的力量是超乎想象的。特别是独处的时候静下心来感受。

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