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揭秘宋美龄为何能活到106岁,揭秘养生之道

热度 8已有 4374 次阅读2018-4-13 23:36 分享到微信

揭秘宋美龄为何能活到106岁,揭秘养生之道。
2016-04-23 18:37

宋美龄与2003年去世,高寿106岁。她曾经几度接受手术治疗,但是,即便在她定居美国后,曾给她检查身体的医生都认为她的精神状态比她的实际年龄要年轻很多。小编接下来就为大家介绍下她坚持不懈的美颜经。

揭秘宋美龄为何能活到106岁,揭秘养生之道_图1-1

106岁宋美龄秘而不传的养生秘术 宋美龄寿高106岁,横跨三个世纪,在中国近代女性中极为少见。多数人会以为宋美龄从小吃得好穿得好住得好,而且生活在台湾美国环境好,当然就身体好。其实 不然,宋美龄从小体弱多病,是宋氏三姐妹中身体最差的,常常感冒发烧不说,还患过肺炎、胃病、过敏症和失眠症,中年得过胆结石并做过手术,60多岁还罹患 乳腺癌,切除了左边乳房,在72岁遇上一场车祸,腰部中枢神经损伤和右腿膝盖损伤,从此患上关节痛和腰酸痛,92岁高龄竟然得了卵巢肿瘤并做了切除手术。 宋美龄也是人,也食人间烟火,也曾有过不良嗜好。抗战时期她染上了烟瘾,一度嗜烟如命,在台湾还沉迷于麻将和象棋。她还是个电影迷,喜欢看电影竟然到了通宵达旦的地步,有时候她睡觉的时候已经是蒋介石清晨起床的时候了,所以她也有熬夜的习惯。宋美龄一直到寿终正寝,皮肤上没有老人斑,没有几根白头发,脸上没有明显的皱纹,牙齿洁白坚硬,她怎样做到的?

揭秘宋美龄为何能活到106岁,揭秘养生之道_图1-2

红酒及绿茶令肌肤由内而外年轻

喜欢葡萄酒和绿茶的她,正好以葡萄和绿茶中含有的抗氧化成分给肌肤带来强大的抗氧化功效有时候宋美龄在清早起床以后,或者说在晚上她上床睡眠之前,都要喝上几口绿茶,与其说是润喉,不如说是在漱口。定期灌肠为身体排毒

揭秘宋美龄为何能活到106岁,揭秘养生之道_图1-3

每日定时进行身体按摩

即便到了100多岁,她的肌肤依然具有莹润的光泽。白皙的皮肤仿佛40岁女人。打造白皙柔润肌肤的方法就是,她坚持每天按摩。每天都会有两名护士轮流为她按摩全身










鸡蛋
2

鲜花
3

握手

雷人

路过

刚表态过的朋友 (5 人)

发表评论 评论 (6 个评论)

回复 一老樵 2018-9-7 04:55
德者尊、仁者寿,刻薄、歹毒者自折其命!
回复 海西客 2018-8-19 00:54
长寿人不少,
原因很难找。
快乐与简单,
人老心不老。
回复 Lmd 2018-4-15 01:07
良好的心态,卫生地生活!必然健康。
回复 小虫 2018-4-14 15:27
这么说红酒和绿茶是长寿的原因
回复 asdrtv 2018-4-14 09:28
健康的基础很重要。
回复 yjqgzh1 2018-4-13 23:45
生活是选择的过程,健康与不健康,长寿与短寿,除了生活条件——物质的、环境的,就是个人的心态好坏和生活选择。

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