注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

陈玉明 //www.sinovision.net/?40414 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 陈玉明

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ...

热度 2已有 1185 次阅读2018-11-17 22:21 |个人分类:l老村长日记|系统分类:海鲜分享到微信

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-1

今天为大家带来的这道菜就做红娘鱼炖豆腐,红娘鱼是鲉形目鲂鮄科红娘鱼属鱼类 的通称。有约20种。体长可达300毫米。它们体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼。

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-2

红娘鱼养胃健胃、滋阴补阴、清热,并且富含叶酸,很适合孕妇食用。

准备原料:新鲜红娘鱼 白胡椒粉 味精 盐 鸡精 豆腐 白醋 料酒 香菜 葱蒜

第一步: 处理红娘鱼 用剪刀剪掉鱼鳍部分 清理内脏 鱼鳃

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-3

第二步:将清理好的 红娘鱼洗干净 后 改刀 鱼身两侧 切几刀 方便入味

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-4

第三步 : 烧热水 将处理好的红娘鱼 倒入水中 焯5秒左右

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-5

第四步:葱蒜爆锅 放入处理好的红娘鱼 加料酒去腥 加豆腐 倒少许热水 末过鱼

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-6

第五步:加盐味精鸡精 白醋 白胡椒粉 调味 盖上锅盖煮

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-7

第六步:炖煮 十五分钟左右 出锅

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-8

第七步: 撒上香菜

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-9

这道红娘鱼炖豆腐完成了,喜欢的朋友可以收藏一下哦,海物厨房每天都会为大家带来新鲜好吃的海鲜菜谱的。

美女教你做红娘鱼炖豆腐,刚喝第一口汤鲜美无比感觉整个人都飘了 ..._图1-10











鸡蛋
1

鲜花
1

握手

雷人

路过

刚表态过的朋友 (2 人)

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 节目信息| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网   

©2020  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部