注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

juliawanghk的个人空间 //www.sinovision.net/?523465 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

【转载】(921)【新冠肺炎·增强免疫】《中醫保健·6款湯水》by Julia ...

已有 218 次阅读2020-2-17 12:15 |个人分类:【身心保健】|系统分类:时政资讯| 增强免疫, 中醫保健, 6款湯水, 新冠肺炎自救 分享到微信

【转载】(921)【新冠肺炎·增强免疫】《中醫保健·6款湯水》by Julia


教煮

撰文:尹嘉蔚 最後更新日期:2020-01-24 12:05  2020-02-16 21:36

----------------------------------------------------------------------------------------

武漢肺炎在全球蔓延,患者一般會出現發熱、乾咳 、乏力,並逐漸出現呼吸困難。市民需注意個人衛生之外,西醫及營養學上講究增強身體免疫力,中醫角度上講究未病先防,健脾、益氣、補肺,以下六款湯水有助強體質治未病。

截至2月16日晚上20時38分,香港已確診57宗個案;2名患者出院;1名曾居黃埔花園11期(紫荊苑)1座的39歲男患者死亡。內地疫情疑似失控,累計確診病例68,594宗,現有疑似病例8,228,累計死 亡病例1,667人,累計治癒出院病例9,501人。澳門、泰國、新加坡、越南、南韓、日本、美國、澳洲、歐洲及南美洲等地相繼驗出確診個案。病毒學家初步鎖定,蛇可能是病毒源頭再傳給人類。

 
截至1月24日,香港有2名患者正式確診武漢肺炎,公立醫院已啟動「嚴重應變級別」。(資料圖片)

疫症來勢洶洶,社區及個人需加強防疫意識,提高注意個人衛生,佩帶合適口罩及備有消毒搓手液。飲食保健方面,中醫有治未病概念,註冊中醫師潘仲恆早前受訪時建議10種益肺食物 ,補肺、益氣、健脾,未病先防,便不容易招來外感不適。以下6款湯水,有助提升及改善體質,如有疑問,請向中醫師諮詢。市民亦需留意若感身體不適,請盡速求醫。

【強肺保健湯水食譜】黨參鮮淮山薯仔湯 健脾益胃強肺防病!


“參鮮淮山薯仔湯有健脾益胃,潤燥健腎功效。食用建議:一星期可飲2-3次。”

----註冊中醫師楊明霞



黨參鮮淮山薯仔湯食譜





【防感冒湯水食譜】龍脷葉枇杷葉雪梨 湯 增強抵抗力迎流感高峰期

“龍脷葉枇杷葉雪梨湯有清熱潤肺功效,可增強抵抗力,預防感冒及流感。”

----中醫師邱穎琳 


龍脷葉枇杷葉雪梨湯食譜





【健康湯水食譜】五指毛桃淮山粟米湯 補肺 健脾一家大細皆宜飲用

“五指毛桃淮山粟米補而不燥,健脾補肺,適合一家大小飲用。一周可飲2-3次。痛風患者忌飲用此湯。”

----註冊中醫師潘仲恆


五指毛桃淮山粟米湯食譜





【健康湯水食譜】四神素湯補元氣 增強免疫力防流感

“「四神素湯」健脾胃、補腎、利濕。經常感冒、病後正氣虛、脾胃氣虛、體格瘦弱、大便溏薄等適合飲用。特別在流感季節,「四神素湯」可調整體質,增強免疫力,對抗病邪。一星期 可服兩至三次。”

----中醫師楊恩劍寧


四神素湯食譜




【健康湯水食譜】猴頭菇淮山無花果湯 適合日常補健 強身提神

“薯仔合桃眉豆湯能健脾和胃,益氣,固腎。較適合平性體質,或偏陽虛及怕冷人士。易腹瀉、體質偏熱或更年期人士,服用分量宜少。一星期可飲兩日,每日一 碗。”

註冊中醫師陳圳堅






【健康湯水食譜】猴頭菇淮山無花果湯 適合日常補健 強身提神

“猴頭菇淮山無花果湯適合食無定時、壓力大及休息少的都市人,宜作日常補健湯水,一般人可飲,雖沒有醫病作用,但有點補脾腎功效。此湯一星期可飲用一至兩次。”

---- 中醫師陳俊傑


猴頭菇淮山無花果湯食譜





【转载】(921)【新冠肺炎·增强免疫】《中醫保健·6款湯水》by Julia ..._图1-33

【相关连接】
【春暖花开】 (694)《一只萌态 小老鼠》by Julia诗清话逸
【和诗·白居易·一七令·诗】(860)【一七 令·嵌8名】《深》 by Julia
【转载】陶杰《愛恨美國》& (881)【步韵和诗·唐·许浑·七律·咸阳城】《福地香江》by Julia
【转载】凌鵾《建国70年…》& (882)【步韵和诗·凌鵾·一派豪情】《初心永葆》by Julia
【转载】虎山寨主《心平气和看香港》&(883)【Julia感言】by Julia
【转载】黎智英《美國人想對我們說的話》&(884)【Julia感言】(未完 先看视频 稍后继 续)
【转载】张大千精品画作欣赏(885)【金璧双辉·巫峡清秋】&【Julia借花献佛】by Julia
【转载】李純恩《苦不苦》& (886)【七绝】《红梅树》(嵌名联:特朗普·习近平) by Julia
【默克爾告別演講!】&(887)【七绝】《治国齐家似烹鲜》by Julia
【转载】畢明《關於香港,我這樣告訴法國人》& (888)【七 绝·嵌2名】《百鸟鸣》by Julia
【转载】普京《中国是更好的经济转型案例》&(889)【七绝】《核心》 by Julia
【完整公開】LIVE 破紀錄!香港區議會投票率破七成!直擊各選區 & (890)【七绝】《博 弈》by Julia
【视频】O . M . G ! Janna gets milk until mom flow milk out… & (891)★①《小 老鼠献花 》by Julia
【视频】O . M . G ! Janna gets milk until mom flow milk out… & (891)★②《 小 老鼠献花》by Julia
【中美关系】基辛格暗劝习特《试图胜对方·比世界大战更糟》& (892)【七律】《松竹情》 by Julia
【中美关系】特朗普《若非我出面·香港早在14分钟內被毀》& (893)【七绝】《顺天行》 by Julia
【中美关系】左丁山《美中关系异变》& (894)【七绝】《奉真情》by Julia
【身心保健】《冬季·喝点什么汤气血双补》& (895)【七绝】《唯美中》by Julia
【中美关系】李纯恩《就是一张废纸嘛!》(896)【七绝】&【七律】《废纸一张》by Julia
【借花献佛·生日快乐!】(897)【七绝】《百舸争流》by Julia
【步韵和诗·平凡往事1】第2次更新(871)【七绝 VS五绝】《己亥冬天不算凉》by Julia
【转载】蔡瀾《耐看》& 李纯恩《两个疯子》(898) & 【七绝】《圣诞云米香》by Julia
【步韵和诗·平凡往事1】(899)【七律】《特首述职》by Julia
【视频·普京突然遇刺?】&【步韵和诗·平凡往事1】(900)【七绝】《中华崛起》by Julia
【转载】李純恩《超现实》&【步韵和诗·平凡往事1】(901)【七绝】《中华崛起太平洋》by Julia
【转载】李純恩《馬克思主義》&【步韵和诗·平凡往事1】(902)【七绝】《一盏“明灯”》by Julia
【2020】《习近平新年贺词》&【步韵和诗·平凡往事1】(903)【七绝】《一盏“明灯”中美光》by Julia
【2020】《习近平书架新照片》&【步韵和诗·平凡往事1】(904)【七绝】《照片新年福吉祥》by Julia
【2020】李純恩《不展望新年》&【步韵和诗·平凡往事1】(905)【七绝】《大道之行龙凤翔》by Julia
【2020】李純恩《醒神》&【步韵和诗·王安石·梅花】(906)【五绝】《红梅》by Julia
【2020】李純恩《寫聖旨的人》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(907)【七律VS七绝】《秋风暴雨》by Julia
【2020】李純恩《新年之前》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(908)【七绝】《凌云志》by Julia
【2020】李純恩《就此别过》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(909)【七绝】《粉桃梅雪》by Julia
【2020】陶傑《鼠年大祈福》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(910)【七绝】《选贤讲信》by Julia
【2020】《鍾南山指已有藥物作臨床治療 網傳亦受感染官方闢謠》(911)by Julia
【2020】李純恩《老鼠嫁女》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(912)【七绝】《大道之行》by Julia
【2020】陶杰《生肖第一名》&【步韵和诗·平凡往事1·送瘟神】(913)【七律】《金鼠花灯》by Julia
【2020】陶杰《廉价的美国教授》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(914)【七律】《花灯》by Julia
【2020】李純恩《堅信謠言的人》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(915)【七绝】《讲信选贤》by Julia
【转载】更新(864)《不要弄虚作假》作者:李纯恩 (稍后补两幅原件图片) by Julia
【数学家陶哲轩】&【阿凡提分驴】(916)《11头驴分给3个儿子》by Julia
【转载】李纯恩《布吉島的俄國人》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(917)【七绝】《康妮鸡娃》by Julia
【美食】【香港米芝蓮粵菜·明閣】&【法國水晶LALIQUE】(918)【天然頌讚】主題菜單 by Julia
【博奕大时代】陶傑《大時代 》&【步韵和诗·元·叶颙·春雨晚霁】(919)【七绝】《风月同天》by Julia
【转载】(920)《雞身上最髒的器官 堪稱寄生蟲的「窩」最好別碰 免費送也別 要》by Julia
【转载】(921)【新冠肺炎·增强免疫】《中醫保健·6款湯水》by Julia


【转载】(921)【新冠肺炎·增强免疫】《中醫保健·6款湯水》by Julia ..._图1-81










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 节目信息| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网   

©2020  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部