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学习武术有哪些好处

已有 592 次阅读2017-8-16 02:54 |个人分类:少林资讯|系统分类:艺术分享到微信

  许多人只是知道学习武术对人有好处,但是具体有哪些好处,却不能说清楚。今天,少林寺武术学校就来总结一下,学习武术有哪些好处http://www.shaolinjiaoyu.com/xxdt/xydt/2017/0816/143.html?

  一:通过不同程度的武术练习后,动作比以前协调了,连贯了;在没有学习武术动作前,学生动作僵硬,甚至还出现同手同脚的情况。但是通过集体小组的和个别的武术指导,并且充分考虑每个孩子的体质、动作发展水平以及对武术兴趣等不同特点,进行分层指导、个别指导,使每个学生都能在原来的基础上获得发展,同时也培养了学生思维的敏捷和动作的灵活。

  二:武术课学习促进了学生的生长发育,在调查的问卷中,多数家长反映孩子自从习武以来饭量明显比以前增加,而且主动要求父母添饭,而且食欲也比以前好了。小学生是在生理不断成熟,经验不断积累的身心变化过程中发展的,小学生的主体性发展也是一个内部变化的过程。小学生在运动中成长,在不断运动中锻炼,体验着各种动作的力度、配合、变化、空间位置等的机体感受,与外界环境相互作用,内化着外部的经验,进行内部的心理活动。从而形成活泼开朗、积极向上、勇敢自信、乐于创造的良好心理品质。

  少林寺文武学校http://www.shaolinjiaoyu.com/的招生工作尚在进行中,想要学习少林功夫的朋友们要抓紧报名了。


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