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青少年习武可以改善身体素质吗【忠义诚信】

已有 470 次阅读2018-8-3 00:21 分享到微信


  近些年来,越来越多的家长送孩子到少林寺武校学习,大多数孩子想通过武术训练提高身体的体质,也有一部分孩子是因为太调皮了或者不听家长管教被送到少林寺武校,那么到少林寺武校习武,孩子能学到什么?青少年习武可以改善身体素质吗?

  嵩山少林寺武术学院武术教练说,孩子想提高身体素质,可以跑步、打篮球等等,长期锻炼都能达到健身的效果,为什么偏偏选择武术呢?强身健体仅仅只是武术的基本作用,其根本还在于有其他运动项目不可取代的作用:

  青少年习武可以重新改变塑造性格,青少年习武是一个需要长期坚持的过程,练武的孩子需要有吃苦耐劳的精神,磨练孩子的意志,同时在武德教育中,培养孩子的正义感及坚毅的性格,这是其他项目所达不到的。

  青少年练习武术可以陶冶情操,培养性格,武术是中国传统文化的重要部分,孩子在习武过程中,也可以慢慢的改变青少年急躁不稳定的性格。

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