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狼头长啸李树身日记(180)

热度 1已有 229 次阅读2021-11-14 07:56 |系统分类:健康养生分享到微信

狼头长啸李树身日记(180)_图1-1

专栏题图

今(11月14日)天,是我的节日。因为约在半年前,某三甲医院查出我的血糖已达到早期糖尿病的高度。

狼头长啸李树身日记(180)_图1-2

截图:人民日报官方微博

既然人民日报官方微博,都如此地发表文章来关注今天的“联合国糖尿病日”,那么作为“人民+体验官”的笔者,就更应责无傍贷地为之推广,希望国人尽力防范。

记得约在半年前,某三甲医院查出我已是早期糖尿病,医生立即开出一大堆药。当天午服了第一次药,躺在床上静养精神。不料过了约半小时,突地两大腿、两小腿的肌肉猛烈痉挛,其疼痛达到仿佛大腿、两小腿的肌肉就要脱落般的剧痛程度。我禁不住摧残,大呼“痛死我了”!

虽说剧痛仅持续了约两分钟,却是我平生76年身体所感受到的难以承受之重。在缓过气来之后,我怒发冲冠:“老子死都不再服此类药了!”

女儿安慰我:“这可能是药物副作用的反应,还是要坚持服用,否则会导致若干并发症,到时就更痛苦。”

我回应道:“我都活至泥土掩埋到脖颈子岁数的人了,还会顾忌今后的并发症?人人都有生死......反正,迟早都要死的,我不愿活受罪!从此不再服第二次这类药;还要适当地想吃啥就吃啥,乐得当个饱死鬼。”

之后,我一边调整饮食的粗细、荤素合理搭配,吃个七分饱,中间加食水果、酸奶和不含或少含糖份的零食。如今血糖的空腹测试在10上下一点儿。医生说,还是偏高。可我的自我感觉良好,说“就让他偏高。反正我不再吃几乎快要痛死我的那种副作用的劳什子药了。”

后来,坚决不听亲友们的劝阻,竟然买了一辆仅14公斤重的折叠式电动小三轮车,一只手轻易地提起它进出家门,骑着它在附近几公里内赏街容、观山水,其乐融融。心态好比什么都好,因为可以忘掉病痛与那些“看不惯”。

我虚心听取了网友“少作文,多养息”的建议,从8月22日起,开始间接性地骑着我心爱的仅14公斤重的折叠式电动小三轮车,去到4公里外的山水间钓鱼。全神贯注地死盯住水面上的鱼漂,忘记了世间一切喜怒哀乐和人与人无休止的内卷、摩擦、斗狠......

记得人民日报官方微博,曾在向网民致早安时这样说过:“时间从来不语,却回答了所有问题;岁月从来不言,却见证了所有真心;生活就是这样,顺境时一往无前,坎坷时柳暗花明,未来不足惧,过往不须泣,只有时间才最懂人心。时光宝贵,切勿浪费。愿你可以和更好的自己相遇。”

对照上述励志语,笔者欣然感到在接受网友“少作文,多养息”的建议之后,我的生存方式仿佛真使我的内心已经有了“可以和更好的自己相遇”的“痛并快乐着”的感受。

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