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它對去除面部斑點非常有效

已有 189 次阅读2020-5-4 05:19 分享到微信

中國曆來有“民以食為天”的傳統。祛斑效果最好的方法,在健康食療的基礎上也會有很好的效果。五色粥是美白祛斑的好選擇。所謂“五色”,即五色豆,即紫豆、大豆、黑豆、紅豆、綠豆,這五種豆類含有不同但豐富的對身體有益的成分和元素。美容可以把這五種豆子煮成粥,早餐喝五色粥是最好的選擇,既能養胃又能祛斑。

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將一個新鮮雞蛋洗淨,在500毫升優質醋中浸泡約30天。蛋殼在醋中溶解後,將一小湯匙溶液與一杯沸水混合,攪拌均勻,取出。每天喝一杯。只要堅持長期使用這款醋蛋液,就能讓皮膚光滑細膩,還能去除臉上的各種黑斑。先准備一個黃瓜,大米100克,生薑10克,將黃瓜洗成薄片,生薑切絲,然後將洗好的大米放入1000克沸水中煮沸40分鍾,待大米接近成熟時加入生薑和黃瓜。一天喝兩次,慢慢你會發現你的皮膚變得有光澤,臉上的斑點也會消失。

檸檬是天然維生素C的“倉庫”。100克檸檬含有高達50毫克的維生素,還含有其他對皮膚有益的成分。將新鮮檸檬擠成果汁,然後加入適量的冰糖。經常飲酒可以美白、滋潤皮膚,消除面部斑點。黑木耳可以幫助去除面部黑斑,具有滋潤皮膚的作用,並能防止皮膚老化。紅棗具有健脾保濕的功效。早晚各喝一次紅棗黑木耳湯,對消除面部斑點非常有效。牛奶是好事,它富含礦物質,每天睡前喝一杯牛奶,既能美容,又能助眠,用牛奶做面膜,也是不錯的選擇。我通常把牛奶和珍珠粉混合在一起做面膜,既便宜又有效。

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