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简浩养生的参考汇总

已有 52 次阅读2021-1-25 00:08 分享到微信

简浩养生的参考汇总

/简浩

健康与命运要掌握在自己手里。免责声明:须在医师指导下才能使用。

1身体三条上下大通道要时刻保持畅通。

身体三条上下大通道要时刻保持畅通。只有时刻保持三大通道上下循环通畅,时刻保持不积累、不堵塞、不减速、不狭窄,才能保障天天健康。

1)消化系统。只有多吃、多喝、多拉,才能气血充足、健壮有力、上下畅通、一身轻松。

西药调理消化系统:健胃消食片、雷尼替丁胶囊、新复方芦荟胶囊。雷尼替丁胶囊用于各种胃病、胃胀、胃疼、胃溃疡、胃酸,新复方芦荟胶囊用于便秘效果好。

中药调理胃胀、脾虚、消化不良:炒莱菔子15克、炒白芥子15克、炒苏子15克、白术18克、党参25克、茯神10克、神曲10克。水煎服。

2)脊颈椎动脉系统。调理脊颈椎动脉狭窄用的西药:盐酸氟桂利嗪胶囊。用这个药有讲究,吃少效低,吃多有害。这个药主要用于脊颈椎动脉狭窄引起的腰突、腰疼、头晕、头疼、耳鸣、心悸、气短、血压升高等,常会被误为心脑血管病。脊颈椎动脉狭窄会隔一段时间还会复发、硬化、狭窄,因此还要用这个药。

中药调理腰椎颈椎增生或脊颈椎动脉狭窄:黄芪30克,补骨脂15克,骨碎补12克,菟丝子12克,狗脊12克,川断12克,枸杞子12克,干地黄20克,当归18克,白芍12克,川芎14克,鸡血藤30克,葛根18克,钩藤18克,甘草7克。水煎服。

3)血液循环系统。血液质量是养生关键,中老年人共性的病就是:血液粘稠、气虚血瘀、循环变慢、动脉硬化。这些血液循环的病还会反复发作,因此要半年几个月用药一次,做好勤养护、治未病。

血液粘稠、气虚血瘀、循环变慢、动脉硬化通常会引起脑供血不足、头晕、没劲、脚手麻木、冠心病、心绞痛、脑栓塞、脑血管痉挛。用药的目的就是要活血化瘀、疏通脉络、改善微循环、扩张血管。

口服用药:通心络胶囊、磷酸川芎嗪胶囊、盐酸倍他司汀片、地奥心血康。

输液主要用药:丹参注射液、舒血宁注射液、盐酸倍他司汀注射液、血栓通注射液、黄芪注射液。另外也可参考辅助使用:参麦注射液、刺五加注射液、血必净注射液等。

中药调理用于血管硬化、血液粘稠:赤芍12克,川芎12克,桃仁12克,红花12克,当归15克,丹参20克,天麻20克,牛膝10克,黄芪20克,柴胡10克,石菖蒲10克,薤白20克,桂枝15克,泽泻10克,党参25克,水煎服。

2中老年血管硬化、脑供血不足引起头晕、颈椎动脉硬化狭窄引起头晕头昏。

口服药:复方丹参片、盐酸倍他司汀片、磷酸川芎嗪胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊(最好一次4粒,一日一次)。有时还要用降血脂药,血脂高也会头晕,血脂高是冠心病根。

中药:赤芍12克,川芎12克,桃仁12克,红花12克,当归15克,丹参20克,天麻20克,牛膝10克,黄芪20克,柴胡10克,大枣10克,石菖蒲10克,莱菔子15克,决明子15克,水煎服,5剂。

输液药:舒血宁注射液、倍他司汀注射液、丹参注射液、参麦注射液、刺五加注射液、黄芪注射液。输液好的快。

3腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰疼、驼背,可能是腰椎管狭窄或骨质疏松、钙流失引起。中药:黄芪20克、丹参20克、鹿角片20克,杜仲15克、赤芍15克、地龙10克、苏木10克、泽兰叶10克、当归15克,金毛狗脊12克、元胡15克、苍术15克、甘草10克。水煎服,每日一剂,每日服2次。西药:盐酸氟桂利嗪胶囊(一次4粒,一日一次)。

4便秘。中成药:新复方芦荟胶囊。简浩用了,效果好!肠通一身轻,很多毛病没有了。

5养生参考。1)胖,阳气不足;瘦,脾阳不足;黄,气血不足;斑,血虚血瘀。(2)阳气足的表现:后背肌肉丰满坚实,腰背挺直,腰背不凉,腰背不觉沉重。(3)血液质量好和血管畅通的表现:走路轻松,脸色红润,指甲光泽,头脑清晰,精神饱满。(4)血糖高的表现:皮肤瘙痒,睡觉饥饿难耐,半夜口干舌燥,尿意频繁。(5)心脏不好的表现:失眠咳嗽,手脚冰凉,睡眠暂停。(6)显老的原因:肝肾亏虚,肺气亏虚,脾胃虚弱。

6五苓散治盗汗。就是睡觉出汗,给人出虚了,危害大!中药管用。

桂枝12克、赤芍12克、生白术15克、茯苓15克、泽泻9克、猪苓9克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、炙甘草3克,水煎服,11剂,1剂煎三次。来源:20180307日人民网 >> 人民健康网 >> 中医中药《五苓散治盗汗》。简浩吃这个药了,疗效好。

7三多三少养生经。多吃饭、多拉便、多喝水。只要能够保持“三多”,身体就会一天天的健壮起来。很多人的健康问题,都与胃口不好有关、都与排便不畅有关、都与生活方式有关、都与饮食习惯有关。坚持常喝多喝绿茶,效果更好,能够助消化、助刮油、助健胃、助多吃,多喝水能够避免很多富贵病、慢性病、老年病、代谢病。这是简浩长期摸索总结的“三多养生经”。另外还要坚持“三少”:少吃盐、少吃油、少吃糖。

8低血糖。很多人的心脑血管病与低血糖有关,脾虚与血糖低有关,比如,心慌、气短、心悸等,很多被误为心脑血管病。高血糖要钱、低血糖要命。

9感冒、病毒流感:最好不要吃感冒灵和感冒颗粒之类药,副作用大。

用两个药:一是盐酸吗啉胍片,用于流感病毒及疱疹病毒感染。二是清开灵颗粒(中成药),清热解毒,镇静安神。用于外感风热时毒、火毒内盛所致高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数者;上呼吸道感染,病毒性感冒,急性扁桃体炎,急性咽炎,急性气管炎,高热等症属上述证候者。治感冒、退烧较好。也可用清开灵注射液输液好的更快。

10拉肚子、肠炎。诺氟沙星胶囊(俗称氟哌酸)。

11腿转筋。可能缺钙或钙流失,可多吃常吃点虾皮,适当补充钙和磷。虾皮含钙和磷较多。

12人老了有三怕。怕摔倒、怕激动、怕便秘。

13关节疼、疼症:双氯芬酸钠缓释片。

14多种皮肤病。狼毒抑菌乳膏(中成药)。

15、中老年人的没劲、乏力、腰疼、腿疼、出虚汗。(1中药山萸肉50100克,水煎服,没毒,大胆服用。(2)能连续吃30多盒地奥心血康胶囊,冠脉通了就有劲。具有活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血。

16前列腺肥大中药:知母18克、黄柏18克,肉桂3克。水煎服,每日一剂。

17静脉曲张川牛膝10克,王不留行15克,木瓜20克,地龙10克,茯苓15克,桂枝10克,鸡血藤30克,红花10克,桃仁10克,萆薢15克,当归15克。水煎服,每日两次。

18、火气毒气、清热解毒、感冒、牙疼。输液:清开灵注射液。口服:清开灵颗粒。

19白癜风。中药:补骨脂300克,碾碎、白花蛇舌草300克,两药放置在75%酒精750克内(1斤半)。浸泡7天后,把药渣滤去备用,用的时候,用棉球蘸这个药液,外涂在患处,并且摩擦515分钟。

20鼻炎。牛奶炖香菇。

21中老年人大多数病的根源四个字:气虚血瘀。皆因无知、任性、世俗而积累形成。能够控制自己、改变自己、突破自己、战胜自己的人,才是强大的人,健壮的人。

22、颠覆认识。吃的最赖实际最好,吃的最好实际最赖。

23、新冠、流感。输液药:利巴韦林注射液、清开灵注射液、参麦注射液、血必净注射液、维生素C注射液、地米注射液。口服药:盐酸吗啉胍片清开灵颗粒。

E-mailjh070115@163.com2020/12/16










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鲜花

握手

雷人

路过

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