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探讨中医药养生(1)

热度 1已有 245 次阅读2021-6-8 02:57 分享到微信



探讨中医药养生(1


(整理/简浩)【E-mail3073692386@qq.com2021/3/2


网上学、用心悟、亲身试、边整改,这是我做学习、做研究的习作,不能供人使用。


一、【身体三条上下大通道要时刻保持畅通】消化系统、脊椎动脉系统、血液循环系统。


1)消化系统。只有多吃、多喝、多拉,才能脾胃强、气血足、健康长寿、百病不生、上下畅通、一身轻松。调理:健胃消食片、雷尼替丁胶囊、新复方芦荟胶囊。雷尼替丁胶囊用于各种胃病、胃胀、胃疼、胃溃疡、胃酸;新复方芦荟胶囊用于便秘(吃焯调的菠菜好)。


2)脊椎动脉系统。颈椎病根由肾阴虚、血虚、颈椎压迫脊动脉导致狭窄而引起,可口服维生素B2片、盐酸氟桂利嗪胶囊。颈椎病常会引起腰突、腰疼、颈椎痛、头昏、脑胀、迷相、耳鸣、血压升高等,隔段时间还狭窄,还用这药。


3)血液循环系统。血液粘稠、气虚血瘀、循环变慢和动脉硬化是中老年人共同病,常易引起脑供血不足与头晕。口服药:维生素B2片、曲克芦丁片、盐酸倍他司汀片、血府逐瘀胶囊。输液药:丹参注射液、舒血宁注射液、盐酸倍他司汀注射液、血塞通注射液。


二、【腰椎骨质增生、腰椎间盘突出】肾阴虚、脊椎动脉狭窄,口服六味地黄丸、盐酸氟桂利嗪胶囊、双氯芬酸钠缓释片。


三、【养生参考】(1)胖,阳气不足;瘦,脾阳不足;黄,气血不足;斑,血虚血瘀。(2)阳气足的表现:后背肌肉丰满坚实,腰背挺直,腰背不凉,腰背不觉沉重。(3)血液质量好和血管畅通的表现:走路轻松,脸色红润,指甲光泽,头脑清晰,精神饱满。(4)血糖高的表现:皮肤瘙痒,睡觉饥饿难耐,半夜口干舌燥,尿意频繁。(5)心脏不好的表现:失眠咳嗽,手脚冰凉,睡眠暂停。(6)显老的原因:肝肾亏虚,肺气亏虚,脾胃虚弱。


四、【五苓散治盗汗。气虚、阴虚引起出汗,汗为心液,出汗就是心液外漏】中药:桂枝12克、赤芍12克、生白术15克、茯苓15克、泽泻9克、猪苓9克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、炙甘草3克,水煎服,11剂,连服35剂。能救中老年人、临终前人的命!


五、【三多养生经】多吃饭、多拉便、多喝水。多吃饭更健壮,多拉便常畅通,多喝水少血瘀。很多人的健康问题,与脾胃不强有关、与排便不畅有关、与生活方式有关、与饮食习惯有关。常喝绿茶,助力消化。


六、【低血糖】低血糖的本质是营养不良,身体严重亏虚了。最快最好的解决办法,就是常喝大骨头汤、口服维生素B2片。身体亏虚和低血糖发作时,会引起出急汗、心发慌、心发抖、血压升高,或动作异常,可由少到多喝点高参葡萄糖注射液或葡萄糖粉水,一次喝多要防身体接受不了会引起危险。然而,有得有失,补充葡萄糖可能会升高血压,增加血液能量。


七、应急】偶遇头晕或颤、慌,可能血压升高了,用牙咬一点点硝酸异山梨酯片,感觉较轻,少咬一点,感觉较重,多咬一点,含在舌下,既降血压又扩冠脉,平时随身应急备用。


八、【肾结石】肾阳虚,口服桂附地黄丸、桂枝茯苓胶囊、金钱草颗粒。【尿道结石】金钱草颗粒。【胆结石】胆石利通片、金钱草颗粒。【脂肪肝、急慢性肝炎】口服水林佳胶囊、杞菊地黄丸。【乳腺增生】肝肾阴虚、疏肝理气、活血化瘀,口服乳块消颗粒、杞菊地黄丸。【五脏与五行】肺属金,肾属水,肝属木,心属火,脾属土。相生: 金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。相克: 金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。【心动过缓】心阳虚、怕冷,口服心力丸。【口干、胃胀】肾阴虚、肝郁,口服六味地黄丸、护肝片。【拉肚子】诺氟沙星胶囊。【老人三怕】怕摔倒、怕激动、怕便秘。【皮肤病】狼毒软膏。【感冒、发烧、牙疼】口服:清开灵颗粒。【屁股凉、脚根疼】肾阳不足,口服桂附地黄丸。【腿根疼】口含丹参滴丸。【新冠、流感】输液药:利巴韦林注射液、清开灵注射液、参麦注射液、血必净注射液、维生素C注射液、地米注射液。口服药:盐酸吗啉胍片、清开灵颗粒。【救心】化痰祛瘀,口服越鞠丸、血府逐瘀胶囊。【阳虚冷,阴虚痛】阳虚则湿寒怕冷,可服补中益气丸、桂附地黄丸、刺五加片。阴虚则烦燥、口干、腰痛、腿痛、牙痛、脚跟痛、颈椎痛、舌痛、头痛、失眠、盗汗等,常用药有清热养阴丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丸。【警惕脑血栓】血常规化验单显示:红细胞数若过少,要警惕贫血;红细胞数若过多,要警惕脑血栓。【肩周炎、鼻炎】肝郁、肾阴虚,口服解郁安神颗粒、六味地黄丸。【小孩的近视、好动】脾肾阳虚,口服刺五加片、归脾丸。【帕金森】肝风扰动、肝气不足,口服天麻钩藤颗粒、维生素B2片。【手抖、身痒】阳气不足,口服桂附地黄丸。【手舞足蹈症】脾胃弱、血糖低,口服归脾丸、葡萄糖粉。【阳痿】心脾两虚,口服人参归脾丸。【三叉神经痛】胃火,口服越鞠丸。【前列腺增生、坐骨神经疼】肾阳不足,口服桂附地黄丸、桂枝茯苓胶囊。【流口水】脾阳虚,口服附子理中丸。【老年腿肿、老年尿失禁】心阳虚、肾阳虚,口服心力丸、附子理中丸。【头疼】口服:曲克芦丁片、磷酸川芎嗪胶囊。【【浑身疼、腰腿疼】】肝肾阴亏,口服杞菊地黄丸、天王补心丸、心力丸。【【血脂高】】心阴不足、心阳不足、肝郁血瘀,口服天王补心丸、心力丸、护肝片、丹田降脂丸。【顽固口腔溃疡】心阴虚、血糖虚,口服天王补心丸、葡萄糖粉,另用草药决明子20克压碎后熬水漱口。【带状疱疹】湿邪湿毒,口服藿香正气水口服液、清热解毒胶囊。【尿不顺畅】肾阳少湿气多,口服桂枝茯苓胶囊。【强迫症】心肾阴虚火旺,口服天王补心丸、知柏地黄丸。【美容、雀斑】肝气足、气血足才会美容无斑,口服解郁安神颗粒、人参养荣丸。【痰浊多、肺气肿、气管炎】脾虚、肺虚、肾阴虚,口服清热养阴丸、六味地黄丸、清开灵颗粒。【甲亢】肝虚痰郁,口服护肝片、刺五加片、越鞠丸。【【冠心病】】心阴不足、心阳不足、血虚肝郁,口服:天王补心丸、心力丸、维生素B2片、丹田降脂丸。【渐冻症】肾虚、气虚、脾虚,口服六味地黄丸、维生素B2片、越鞠丸、葡萄糖粉、中老年配方奶粉。【妊娠呕吐】淡姜水能安全的促食欲、止呕吐。【胸闷】脚手凉,闷,服心力丸;心阴沉,闷,服天王补心丸。【口苦口干、胁痛头昏】肝胆湿热、气虚血虚,口服知柏地黄丸、龙胆泻肝丸、当归丸。【顽固咳嗽】心阳虚、心阴虚、脾气虚,口服心力丸、天王补心丸、归脾丸。【慢性咽炎】心阴不足、气血不活,口服天王补心丸、血府逐瘀胶囊、冬凌草片。【烦躁不安、心不平稳】心阴不足、脾肾不足,口服天王补心丸、维生素B2片。【阳气足,腰腿好、气不短】用中药:补骨脂8克、核桃仁10克,擀碎后泡茶喝。【腰肌劳损】肾阴虚、风湿,口服六味地黄丸、四妙丸。【老年膝关节疼】心阴不足、心阳不足、肝肾不足,口服天王补心丸、心力丸、刺五加片、双氯芬酸钠缓释片。【痛风】脾肾阳虚、风湿痹症,口服刺五加片、四妙丸。【手脚麻木】肝郁血虚、心阳不足,口服护肝片、当归丸、心力丸。【乙肝】肝热火郁、肝肾阴虚,口服护肝片、杞菊地黄丸、苦参素片。【脸潮红、血压高、心烦躁】阴虚火旺、肝阳上亢,口服知柏地黄丸、龙胆泻肝丸、血府逐瘀胶囊。【心衰】口服心力丸,走路。【转氨酶高】肝郁,口服护肝片。【白内障】肾气不足、肝郁肝虚,口服六味地黄丸、刺五加片、舒肝解郁胶囊。【癫痫】血液血糖虚、血液能量低,口服高参葡萄糖注射液、维生素B2片。【牙疼】阴虚火旺,口服知柏地黄丸、双氯芬酸钠缓释片。【顽固失眠】心阴不足、肝肾不足,口服天王补心丸、刺五加片。【呼吸到腰,百病全消】常到户外深呼吸。【治心脏先治肝肾】心肾交、百病消,肝气足、心病无,口服杞菊地黄丸、刺五加片、护肝片、天王补心丸、心力丸。肾属水,肝属木,心属火,水生木,木生火,肾肝心共同体。【进浴室就胸闷气短】肝郁,口服护肝片、解郁安神颗粒。【慢性支气管炎】橘红片。【肾阴足,百病消】肾阴不足会影响血压、血糖、睡眠,口服六味地黄丸。【耳鸣耳聋】心阳肾阳不足,口服四药:心力丸、刺五加片、曲克芦丁片、由少到多喝点高参葡萄糖注射液。【便秘】气血不足,口服新复方芦荟胶囊。【灵感】喝龙井绿茶,交感兴奋出灵感。【后背疼】肝肾阴虚,口服清热养阴丸、杞菊地黄丸。【胃炎、萎缩性胃炎】肝郁化火、津亏血瘀,口服护肝片、龙胆泻肝丸、木香顺气丸。【风邪】体虚,口服玉屏风颗粒。【哮喘】严重的心阴虚、脾气虚、肺气虚,口服天王补心丸、葡萄糖粉、清开灵颗粒。【养生最高境界】静。












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