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谈失眠的危害和远离失眠的方法

热度 1已有 442 次阅读2020-4-1 00:04 |系统分类:健康养生分享到微信

谈失眠的危害和远离失眠的方法。

说到失眠,已经是现代人的通病了,不仅中老年人有失眠的病患发生,青少年也多有失眠病患发生。有人依赖药物,有人硬抗。

科学研究发现,失眠能够打乱人体基因序列,当人体基因序列出现混乱之时,人体罹患癌症和其他重症病患的几率会大大提高,研究表明,有很多人患癌和产生重症病患,都与失眠有关联。医学家发现,失眠者长期依赖安眠药物,会造成肝肾的药物性损害,导致肝肾病患的发生,得不偿失。左也难,右也难,有什么方法既能赶走失眠,又不伤害身体呢?

真的有!失眠的一个重要原因就是相关内脏和经脉出现堵塞,一旦堵塞发生,气血难以畅通,人体内产生的废物不能代谢,出现内分泌和代谢失常,或者负面情绪使神经系统被扰乱,就难以入眠。因此,只要疏通了堵塞的经脉穴位,负面情绪无法立足,无论是谁,都能够进入婴儿般的睡眠。有了婴儿般的睡眠,人体免疫力自然得到极大提高,对细菌、病毒(包括正在猖獗的新冠病毒)的抵抗力自然得到提升,人生的健康系数和幸福感也会得到空前的提高。特别要注意,对付失眠不能用针灸,因为针灸会刺激神经系统,使其更加亢奋。既能赶走失眠,又不伤害身体的具体方法如下:

其一,排出负面情绪。其二,查出已经堵塞了的相关内脏和经脉,通过天人合一修炼来疏通。虽然都是失眠,每个人的身体五行不同,堵塞的内脏和经脉也不相同。其三,形成巩固性效果,形成身体定式。身体定式一旦形成,就能真正的远离失眠了。

如此这般,失眠就再也无法危害大家了。










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鲜花

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