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4年教会10万个“乖”女孩高潮,她开创了中国女性愉悦领域

热度 1已有 584 次阅读2020-5-26 04:08 |系统分类:时政资讯分享到微信

4年教会10万个“乖”女孩高潮,她开创了中国女性愉悦领域

4年教会10万个“乖”女孩高潮,她开创了中国女性愉悦领域_图1-1

摄影:ZW711 (图片来源网络,与内文人物无关)

“女性愉悦”对大部分人而言是一个陌生的概念,

三木作为中国女性愉悦领域的开创者,

发现中国4.8亿城市女性

虽然实现了经济上的独立,

但骨子里依然有强烈的“悦他性”思维,

在性方面,仍然屈从于男性,

不知道如何让自己愉悦。

她认为女性的高潮,事关人的底层自信。

“女性学会让自己高潮,

就能在身体深处找到一种源源不断的生命力。

它会促进你的所有日常关系。”

4年教会10万个“乖”女孩高潮,她开创了中国女性愉悦领域_图1-2

2018年底,三木(原名赵静)被BBC评为

全世界最有影响力、最励志的100位女性之一

2015年底,三木(原名赵静)建立了女性愉悦社区,

4年来,教会10万女性如何获得性高潮。

2018年底,她被BBC评为全世界最有影响力、

最励志的100位女性之一。

在性方面,女性都有哪些典型的困扰?

三木和我们分享了7个真人真事,

和10条女性必知的性爱知识。

自述 三木 编辑 倪楚娇

4年教会10万个“乖”女孩高潮,她开创了中国女性愉悦领域_图1-3 4年教会10万个“乖”女孩高潮,她开创了中国女性愉悦领域_图1-4

性,值得被表达

我是三木,80后,湖南人,是中国女性愉悦领域的开创者。

从小,我的性格和外形都比较男孩子气,所以我一直都在思考,为什么女性就一定是长发,为什么我的身体不由我做主呢?

真正让我关心起女性愉悦是因为一场特殊的活动。

大学毕业时,我参加了一个三天两晚的女性领导力的培训。除了学习项目管理之外,晚上组织方还举办了一场“性论坛”,每个参与者都要从4个问题里挑1个问题来回答:

1.我的敏感带在哪里?

2.我的性幻想是什么?

3.最有趣的一次玩具的体验。

4.最难忘的一次性的体验。

当时我真的紧张得手心都是汗,觉得性不该是当众聊的话题。

第一个分享的是一个40来岁的大学教授,每次她去美国出差都会买一些最新的情趣玩具,带回来和伴侣一起使用。

第二位是一个20岁出头的女生,她非常喜欢健身,她最喜欢的方式是一边做仰卧起坐一边自慰。

我当时的分享很平淡无奇,我说最近一次性幻想是在公车上和人做爱。

那是我第一次发现,原来女生是可以这么谈自己的身体感受和心理感受的。性跟爱一样,是正能量的,很美,很独特。它不是一个让人脸红的事情,它值得被表达。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

女性独立,不仅在经济层面

关键她还要是自己欲望的主人

当时国内的性教育比较多都是科普性的,从安全性行为切入,另外一派则是教你怎么去用很厉害的方式留住男人。

在经济上很多女性已经变得独立,也努力过一种精致的生活方式。但我可以说,她们很多回到家是“跪”着的。女性受到的教育是一个“悦他性”的教育,尤其是性教育。她们其实不知道怎么让自己开心。

性学专家潘绥铭主持了3次全国性调查后发现,超过1/3的中国妻子假装过自己达到性高潮。这就是说,女性在性生活中讨好男性是常态。

所以在2015年底,我创办了Yummy女性愉悦社区。4年多时间,我们已经教了近10万女性如何获得高潮。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

“我结婚7年,同床不到20次,

他说你为什么每天就想这些肮脏的事”

一开始我们的学员里中产偏多,三四线城市对“女性愉悦”没有概念。但4年过去了,现在4线城市用户占到了29%。

有一个34岁的妈妈给我留下很深的印象。她学历不高,是汽车厂工人,结婚7年,同床不到20次,她曾经问过孩子爸爸,为什么不想和她同房,他说:“你怎么每天就想这些肮脏的事儿。”

她说:“在我的生活里是没有性的,性是不值得提的问题,我有需求我就是坏的,这让我非常痛苦,看群里其他女孩子们这么大方地讨论,我才知道我是正常人。”

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学员的课后反馈

她参加的是我们的女骑士训练营,主要是教她如何女上位。她说她的丈夫有240多斤,之前不愿意过性生活可能就是因为太胖了。她学会女上位之后就回家练习,“我坐在他身上,他太胖了,所以我膝盖碰不到床,不过第一次尝试,总算有进步。丈夫说,他省事儿了。”

我后来才知道,她每个月留给自己的生活费大概只有600元左右,这次参加课程也是下了很大的决心。所以她也特别认真,在家里一直积极练习。

她课程后给我发微信说:“你们教的10种呻吟法每一种我都很喜欢。以前和公婆同住,丈夫不让我出声,但是我突然觉得发出声音很舒服,很畅快。我今天把孩子送去爷爷奶奶家,回家以后就从单音开始练习,稍微有点怪怪的,不过我很开心。”

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(图片来源网络,与内文人物无关)

“疫情期间,2天用完4盒避孕套,

但我一次高潮都没有,这下问题大了”

我们分析了大小城市女性诉求的不同。小城市里的女性,多数对性有羞耻感。大城市里的高知女性多数觉得:我已经这么成功了,怎么可以没有性高潮,我要弥补遗憾。

但她们的底层是一致的:不管她多成功,在亲密关系里她都是悦他人格,并且将自己是不是快乐寄托在对方身上。

这个女生来自大城市,平时很忙,觉得没有高潮忍忍就过去了。

但是疫情期间,每天都关在家里,他们两天就用完了4盒避孕套。老公每次都给她做足半个小时前戏,但是她还是没有高潮。所以她就跑来上我们的高潮训练营了。

我们就教她怎么去摸自己的身体,但是她非常排斥。她告诉我说,小时候妈妈会责骂她,总是说她身体这里不好看,那里不好看,所以从小她就不喜欢别人靠近她。她从来没有抚摸过自己的私处,她摸的时候,会有一种想哭的感受。

她练了1次没感觉后,就对自己很生气。这也是女性的通病,我们对待自己的身体都是很苛刻的,觉得自己应该一摸就有感觉,她还骂我们教得不对。

后来她在家里反复练习了7次左右,就拍照片给我们看,床单都湿了。她分享的时候并不是很低俗的那种,她是真的喜悦,原来我可以高潮,这真的是一种自信心的核心建立。

当她能让自己高潮以后,她就不责怪伴侣了,她在床上也会风情万种,伴侣也很开心。

性高潮的好处真的不容小觑。调查显示,经常获得性高潮与从来没有性高潮的人相比,情绪低落、无故疲劳和容易生气的可能性会减少5%到12%,生活愉快的可能性则会增加12%。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

“我生完2胎后,对性失去了兴趣,

老公背着我出轨了”

我们的学员里产后的妈妈特别多,她们很担心无性婚姻会导致老公出轨,所以她们来这里的目的,就是为了学习如何取悦老公,要留下他。

其实,如果你无法让自己开心起来,你是不可能让对方开心的。而让自己开心,这个骨子里其实是和性有关系的。

这个学员35岁,有两个小孩,一个3岁一个7岁。她是全职太太,基本上是她一个人照顾孩子,老公常常加班。去年5月,她在手机上看到了他跟别的女人很亲密的对话。她没有揭穿,因为她很担心,如果真的吵起来会离婚,她不敢面对这个事情。

她猜测老公的出轨可能和她的产后抑郁,以及后来对性没有兴趣有关,而且她也时常埋怨对方不体谅自己,就一点点把他推远了。

我们没有教她所谓的床上技巧,而是教她如何唤起自己的感觉,如何让自己达到高潮。

美国第一个提倡“女性要高潮”的性教育活动家Betty Doson曾说过:女性学会让自己高潮,就能在身体深处找到一种源源不断的生命力。在这个过程中你会建立更强的自信心,让你的工作、生活变得更有自信。

哪怕今天我什么都没有,但是我可以高潮,它会促进你的所有日常关系。

后来这个妈妈意识到,自己的快乐与否不该指望自己的老公。所以她学完高潮课,就去报了肚皮舞的班。“每次上课我都狠狠地尽全力去做,把我对青春的怨怼,都化作汗水,在跳舞之后,我比较开心一些,我想:既然人生已经这样过了一半,也追不回了,那至少现在我要开心一点。”

现在除了家务孩子,她开始给自己安排一些单独的时间,也开始看一些心理成长的书。她的丈夫也觉察到了她的变化,觉得她变得有魅力了,更喜欢和她在一起了。所以说,用“悦己”的心态生活,也是能让身边人开心的。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

“为什么我遇到的都是渣男?”

中国女性还有一个最大的问题,就是不知道怎么说“不”。有一个学员就像渣男收割机一样,她交往的男朋友个个是渣男。

她的第一个对象是大学同学介绍的,第一次跟对方出去,他就牵她的手,她虽然觉得太快了,但没有拒绝。第二天晚上,对方就问她要不要去他家里坐坐,结果男生就跟她上床了。这个关系大概维持了半年时间,后来因为对方入狱了,她才松了一口气,觉得太好了,不用见面了。

她觉得感情上的坏运气应该结束了。结果第二个男朋友会在她不想要的时候,硬和她发生性关系。她当时只是感觉不开心,但是现在想起来其实算强奸了。

第三个男生则是有点情感勒索,当女生提出要和他分手的时候,他就扬言要自杀,她也为此抑郁了很久。

我们团队里每一个老师其实都有心理咨询证,女性很多性方面的问题,都和心理层面有关。我们就帮她分析为什么遇不到好男人。

她说小学的时候曾经被表哥性骚扰过,她的父母也知道,但就让她忍忍。于是,她不确定不舒服的感受是不是对的,边界感不清楚。对方做了很过分的事情,她都不觉得是对方的问题,觉得或许是“我误会他了”、“是我不够好”。

我们要做的就是肯定她不舒服的感觉,帮助她能够说不。其实我们做女性愉悦,不是说女人学会自慰就行了,根本不需要男人。我们是要促进两性的共赢,而不是教她不要相信男人。

前不久她非常开心地来找我,她说她男朋友向她求婚了,终于告别了渣男。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

女性在身体上受到的负面影响太多了

有一个女性跑来学我们的阴道紧致课。

当时就问她,为什么要介意阴道的松紧?她说她自己跟老公差不多高,所以担心老公的丁丁不够雄伟,她已经做了很长一段时间的紧致运动了。

她说经常把老公弄得很疼,光是一根手指放进去,手指都会觉得绞着疼。但是她来上我们的课还是因为怕自己太松。就像现在的女性都盲从减肥一样,她对自己的期待非常高,希望身体一定要紧紧的。

我当时就说,你是不是对你的阴道要求太高了,其实可以不用有那么多的压力,如果你总是用这种强迫式的方式对待你的阴道,可想而知你是怎么样对待夫妻关系的。

从小,女人在身体上受到的负面影响是非常多的,就是你不够瘦,脸不够小,小腹不够平坦等等。所以女人对自己的身体是充满客体性的评价的。

我们虽然在教紧致课,但是我们教的是怎么样让她更释放自己,对自己的身体有更多耐心和爱意,而不是把它变成一个取悦男人的客体。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

在性方面,中国的男人的压力也很大

如果只允许我们的用户问一个问题,女性一定会问:“怎么样可以高潮?”男性一定会问:“怎么样做,才能让对方更喜欢跟我做爱?”

其实在性方面,中国的男人女人压力都非常大。

这个学员因为男朋友不愿意做前戏而非常苦恼。不管是撒娇,还是发科普文章,男朋友都无视她的感受,每次都疼得像破处一样。

当时我就跟她说,首先我站在你这一边,你的感受是没有错的,但是我也相信如果可以的话,男生是愿意做前戏的,那为什么他宁愿让你痛也要这么做?

她就想到一个点,这个男生每次撕完安全套,都很急地要套上,然后很急地就进去。男友无意中透露出,他不愿意做前戏是因为他不能特别持久,他本来就只能坚持3分钟,所以有很强的焦虑感。

我说那是有可能的,因为这个社会对男生的要求就是一定要时间长,才够男人,已经跟他的尊严、男子气概绑定在一起了。在自己的尊严和人格都不保的情况下,他哪有什么能力去考虑你需要前戏。

于是一方面我们教她用绕圈圈的手法,去唤醒自己身体的感受,另一方面也教她两性之间应该怎么去沟通。

她回去以后,首先就跟男朋友说,我以前可能对你有太多要求了,我现在才知道你很担心自己表现的不好,会觉得没有面子,这个事情我才知道,我愿意去理解你。

以前的前戏都是男生做,现在女生学了按摩之后,她就知道怎么样可以很快就达到唤起的状态,所以他们前戏的时间就减短了,然后女生也更舒服了,男生的焦虑也减少了。

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(图片来源网络,与内文人物无关)

“我们只想当一个让她觉得性感的男人”

我们现在的男性用户占到30%左右。男性想要取悦女人这个事情是不分阶层的,但是他们受到的教育都是A片教育,A片对男人是很打压的,他永远不可能像AV男优那样持久、有“魅力”。

Cindy Gallop曾经在Ted上做过一个非常有名的演讲,叫 make love not porn(要做爱不要色情)。她是一个华裔,当时在美国很有影响力。她做了一个非常大胆的网站,她会让普通人上传自己的性爱的视频,因为她也觉得美国年轻人受色情片的毒害太深。

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学员的课后反馈

一个男学员是一个已婚人士,跟伴侣非常喜欢做爱,觉得做爱这个事情非常好。

“我就是想要知道如何在老婆面前成为一个性感的人,比如如何调情、如何制造浪漫气氛,甚至如何脱她的衣服和怎么脱自己的衣服,做爱的时候怎么称赞对方,怎么表达自己很爽,做爱除了前戏以外,怎么做后戏,怎么制造日常的小情趣。

我以前上了很多班,都是教你怎么持久,你要硬,你要坚挺。要么就是PUA,怎么搭讪、怎么发朋友圈、有什么话术,这些导向都非常有问题。

像我们这样普普通通的男生,我们不想当渣男,我们只想当一个她会觉得性感的男人。”

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Yummy女性愉悦社区的线下活动

Q:一条

A:三木

Q:做女性愉悦社区,你遇到过哪些阻碍?

A:2018年底,我被BBC评为全世界最有影响力、最励志的100位女性之一,就有人说:“为什么董明珠没有入选,反而是强调性愉悦的女生入选了。”

然后我一直说我是一个泛性恋,用户对我有一些人身攻击,说我是女权,想要博眼球。

Q:你们针对女性做过性爱偏好调查吗?有哪些结论是超出人们想象的?

A:我们曾经做过一份问卷,一共有1245名女性参与,67%为90后,21%为80后,9%为00后,3%为70后。

1. 丁丁不是越长越好的,47.81%的女性最喜欢的长度为11~14cm,15.21%为7~10cm。

2. 时间也不是越长越好。5成女生认为,只要满足30分钟(算上前戏)男生就能拿奖杯了。

3. 5成女性希望,一周有2~3次性生活,每个月经期前后和排卵期女生的欲望最强烈。

4. 前戏时女生最喜欢:爱抚身体(91.85%),说情话(54.26%),会舔(52.92%)。

5. 女生最介意的行为:粗鲁对待阴道和胸部(82%),不主动(69%),没有前戏(64%),没有后戏(63%),丁丁有异味(60%)……

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(图片来源网络,与内文人物无关)

Q:可以总结一下,女性通常会遇到的典型问题有哪些吗?

A:女生遇到的问题,无非是第一我为什么没有高潮。第二,我对性有需求我是不是有问题。第三,我做爱的时候会疼,这种就是类似阴道痉挛。第四,我在床上特别不自信,我放不开怎么办?第五,无性婚姻怎么办?第六,跟对方在一起没有感觉了,不想让对方摸怎么办?

Q:2019年你在推动性健康咨询培训证书,这是什么原因?

A:我现在是“性健康咨询培训证书”的全国推广、考核、培训主要负责人。

我们的从业人员真的太落后了,情趣用品店里的店员只会强调哪个情趣用品贵,哪个更加仿真更加粗。

如果我们从业人员都是这样的态度去看待性,我们怎么去改变中国传统?所以我就申请了性健康咨询培训的考证,我就希望通过这个证,让中国近千万的性与生殖健康行业的从业人员更专业。

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摄影:ZW711(图片来源网络,与内文人物无关)

1. 七成女性可能都有妇科疾病。

这很常见,但同时要注意卫生,内裤每天都要更换。

另外要记住,“宫颈糜烂”不是病,不会变成宫颈癌,更和品德没关系。医学教科书上已经改为“宫颈柱状上皮异位”,是正常的生理现象。

2. 每3年进行一次宫颈癌筛查

21 岁以上,有性生活,那至少每 3 年定期进行一次宫颈癌筛查(宫颈刮片或 TCT )。打了 HPV 疫苗也要定期做宫颈癌筛查,给自己更全面地保护。

3. 像对待你的脸一样的态度关心你的私处

我们的社会教育会让女性觉得自己的私处是肮脏、让人羞耻的地方,不能去看,不去重视,甚至会觉得它丑。

研究证明,对自己的私处感觉舒坦自在的女性,其性爱满意的程度,是普通女性私处意象相对贫乏女性的61倍。

用关心你的脸一样的态度,去关心身体的其他部位吧。

4. 阴蒂是你的快感来源

七成女性的高潮全靠阴蒂。实际上,阴蒂远比我们看到的要长,大约8-12厘米,它的神经末梢也多达8000个,数量是丁丁头的2-3倍,这是女生身体最敏感的部位。

阴蒂的存在就是为了女性性愉悦。愉悦是唯一的目的,一点生殖的功能都没有。

全世界约75%的女性是无法靠单独的阴道插入高潮的,在这种情况下要辅助阴蒂刺激才能将女性带向巅峰体验。

5. 学会自慰,对自己的高潮负责

爱需要学习,性也是。女生的身体是需要慢慢唤起的,我们习惯将女人的高潮体验塞到男人的直线高潮模式,所以大部分女人都没有高潮。

学会自慰,通过自慰来了解自己的身体敏感地带和高潮模式,这是实现自我和平等的基本主张。

你要对自己的高潮负责,引导对方让你获得愉悦。

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摄影:ZW711(图片来源网络,与内文人物无关)

6. 学会专注,关心自己的感受,先让自己爽起来

别再担心自己在床上的样子,也不要把性爱当作让对方开心的义务,在床上和两性相处中学会专注感受,并表达自己的身体感受和愉悦喜好。

这样积极的态度,会让自己的身体越来越敏感,也更容易在关系中找到自己的位置,如此便能掌握了自信与魅力。

7. 小黄片不是真实性生活的教科书

不是所有女性(男性)对性有那么高涨的热情,不是第一次约会就要发生性关系等。小黄片的姑娘是拿报酬的专业演员,你不是。

8. 学会同意、学会说no

李银河老师指出,性有三大重要原则:成年、私密、同意。

任何情况下,你都有权说no,要求对方停止自己的行为。当你勉强自己去做取悦对方并且让自己不舒服的事时,会让对方学会用不需要尊重你的方式来对待你。所以,要想在亲密关系里创造平等、被爱感,就要学会说No。

9. 爱是需要做,才越想做的事

很多无性婚姻的根源是把性当作自然发生的事,越不做就越难恢复。

定期来一次性生活吧,可以是精致繁冗的法式大餐,偶尔也享受一次性生活快餐,都是不错的选择。

10. 沟通真的很重要

性是有关身心的事,跟伴侣讨论彼此的情绪和心理状况:“你觉得我们的性生活怎么样?” “什么样的性爱,你会更喜欢,更舒服?在情感上更适合你的?”,确保它不仅加深了身体的亲密,还有心灵、情感的愉悦。

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