注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

豆丁杂货铺 //www.sinovision.net/?85316 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

七种懒惰引起的大病,你还敢“懒”么?...

热度 2已有 1311 次阅读2012-4-19 12:54 |个人分类:资源、共享|系统分类:健康养生分享到微信

 

引导语:由于懒惰导致的死亡,你相信吗?研究发现,冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症等各种大病,都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰,对身体造成的损害各有不同。

 

 

1、懒得动弹减寿10年

 
  一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出,中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命,过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数[BMI=体重(千克)/身高平方(米2)]是24,这样的人寿命较长。
 

 
2、懒得吃早餐易得冠心病
 
  因睡眠错过早餐,会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出,其最严重的危害,还是会增加胆结石,甚至冠心病的患病风险。
 

 
3、懒得刷牙增加肺炎风险
 
  漱一次口能减少20%的口腔细菌;刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
 

 
4、懒得收拾屋子导致过敏
 
  室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌,北京市耳鼻咽喉科研究所副所长张罗教授强调,这些都是易被忽视的过敏原。此外,中国疾控中心发布的调查结果显示,每平方厘米空调散热片中细菌数量高达3866.48个。如果你懒得清洗空调,聚集的细菌从风口喷出,可能弥漫到室内每个角落。
 

 
5、懒得上厕所憋出膀胱癌
 
  有了尿意,但就是不愿意放下手头的工作,忍到不能再忍了才去厕所。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌,含有毒物质的尿液不及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。美国研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3—5倍。
 

 
6、懒得去医院加快病情恶化
 
  与女性相比,男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示,由于延误就医等原因,男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。
 

 
7、懒得动脑易患老年痴呆
 
  用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。美国近期出版的《神经学》杂志指出,聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。每周参加11次这些活动的老人,记忆衰退的时间要比其他人晚1.29年。
 
    编后语:懒惰是人类最大的弊端,不过在懒惰自己的身体可要健康勤劳一点啊,要知道懒惰一时,损失一生!不管怎么样,大家都要改掉懒惰这个坏习惯,做一个勤劳的人吧!









鸡蛋

鲜花
2

握手

雷人

路过

刚表态过的朋友 (2 人)

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 中间偏左 2012-4-24 23:01
豆丁: 人不怕无知,就拍知道了也不改变, 健康是需要储值的,趁早为自己储蓄健康吧!!!
知道了。。。
回复 豆丁 2012-4-24 21:40
中间偏左: 完鸟,我活不了几天了。。。
人不怕无知,就拍知道了也不改变, 健康是需要储值的,趁早为自己储蓄健康吧!!!
回复 中间偏左 2012-4-21 23:29
完鸟,我活不了几天了。。。

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 节目信息| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网   

©2019  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部