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分享飘香的汤水让你睡得香甜: fenyan 2011-3-31 21:31; 想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： ●酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 ●静心汤： ...; 3825 次阅读|0 个评论

分享什么叫开悟？: 藏律居士 2011-3-31 04:17; 藏律居士2011-3-31 当阳神出来后，经过采集能量充足后，开始合脑合形，这是才叫开悟。开心轮初悟初禅，一直到开顶轮四禅，是初开的四个级别（就是说，四禅还是初悟）。如果没有合脑合形，就是没有全开。后边合体，才是真人。二次出神二次采气，炼化这些能量到全身，才能巩固开悟成果。所以，我师父说 ...; 1636 次阅读|0 个评论

分享花样散步轻松健身: fenyan 2011-3-30 19:02; 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走 60~80 米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至 1 小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。如果你已经打算开始健步行走，不妨多试几种花样散步方法。 1. 普通散步法用慢速和中速行走，每次 30-60 分钟。 ...; 2052 次阅读|0 个评论

分享关于癌症的最新消息，一定要读！: 纽约桃花 2011-3-30 10:15; 昨天收到到一位朋友的邮件，提到癌症的最新消息，看后觉得很受启发，决定发布在这里，提醒大家一定要注意自己的身体状况。人生苦短，很多事情都不在我们的掌握中，但是能够自己爱护自己或者家人，也是我们短暂的人生旅途中所力所能及的。我有一个朋友家里只有四个人，其中母亲与姐妹三个人都得了癌症，目前 ...; 7045 次阅读|15 个评论热度 2

分享浙江139村民血铅超标官员称企业无污染问题: wjsdxtd 2011-3-29 23:24; （综合讯）据中国之声报道，近期，浙江省台州市路桥区峰江街道139名村民被查出血铅严重超标，元凶是建在村里的一家被列为重点监控企业的蓄电池企业。　　调查发现，该蓄电池厂排放的废气铅含量超标1倍，工厂排放污水超标3倍，附近土壤铅含量超1倍。　　一位正在为当地患儿诊治的医生说，从当地血铅超标人数、范围和 ...; 1215 次阅读|0 个评论

分享花椒煎水泡脚能祛病延年: fenyan 2011-3-28 21:56; 花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用，结合按摩的手法，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。简便易行的泡脚保健方法可除湿寒、治疗脚气北京四大 ...; 3036 次阅读|2 个评论

分享中国主要年份各地区婴儿死亡率与期望寿命统计(1981--2000): wjsdxtd 2011-3-28 12:46; 中国主要年份各地区婴儿死亡率与期望寿命统计(1981--2000) 2000年12月31日采集地区婴儿死亡率 1990年 2000年男女男女 (‰) 期望寿命期望寿命 1981 1990 (岁) (岁) 总计 37.7 27.3 68.55 66.84 70.47 71.40 69.63 73.33 北京 16.1 8.8 72.86 71.07 74.93 76.10 74.33 78.01 天津 20.1 10.7 72.32 71 ...; 2077 次阅读|0 个评论

分享 8个习惯每天排毒瘦1斤: 琴心明月 2011-3-28 09:48; 8个习惯每天排毒瘦1斤减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯 ...; 1172 次阅读|0 个评论

分享健康从早餐开始: 琴心明月 2011-3-28 09:45; 健康从早餐开始　　俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。什么样的早餐食谱才是营养、健康的呢？事实上，营养早餐包含四要素：谷类，肉类，奶类（或豆类），蔬果类。吃早餐有什么好处？看看你吃哪类早餐最适合科学早餐五项注意早饭到底 ...; 1157 次阅读|0 个评论

分享两个实用又有效的恢复視力的秘方: 琴心明月 2011-3-28 09:44; 两个实用又有效的恢复視力的秘方 ! 　　　　告訴大家两個實用又有效的恢復視力的秘方　　這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放 ...; 2364 次阅读|2 个评论

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