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[果壳网] 乘坐飞机耳痛为哪般?

热度 3已有 10437 次阅读2012-1-19 04:06 |系统分类:健康养生分享到微信


常常打飞的的人都知道,飞行时耳朵常会莫名地疼起来,特别是降落时,随着飞机高度的降低,耳痛也会加剧,着陆时疼得最厉害,而感冒会加剧这种疼痛。虽然说着陆后这疼痛会渐渐消失,但人们通常会想办法缓解疼痛,譬如:吃块糖、闭上嘴巴鼓气、抗过敏药物和消肿药物等,都能起到作用。这究竟是你的耳朵“嘴馋”还是它对飞行“过敏”?


为什么会有“飞机耳”?

你的耳朵不嘴馋,对飞行也不过敏。只是起飞或降落时,耳朵内外压力不平衡让你耳朵疼。

[果壳网] 乘坐飞机耳痛为哪般?_图1-1

耳部解剖结构示意图


位于中卫的鼓膜后面有一块小小的空间,平时充满了空气。这块空间通过咽鼓管和鼻后部相连。虽然咽鼓管通常是闭合的,但在吞咽、打呵欠和咀嚼时会打开。对大多数人来说,通过普通的吞咽和快速咀嚼动作,能让空气进入咽鼓管,这样鼓膜内外两侧气压都跟外界一样,达到平衡。


可是,大家都知道,8000米高空的气压(飞机的飞行高度一般为8000-10000米)可是低于地面的。在高空飞行期间,咽鼓管内的气压已经降低。而随着飞机降落气压在慢慢升高,鼓膜外的空气会把鼓膜往压力较小的耳内侧推进,引起耳痛。 想要缓解疼痛,就必须使中耳压力随外部变化迅速上升,让空气通过咽鼓管到达中耳,平衡内外压力是最好的办法。有的航线会提供糖果,供乘客在飞机降落时食用,缓解耳痛。


疼痛因人而异

前面已经提到普通的吞咽和快速咀嚼动作,能让空气进入咽鼓管。但是,有的人咽鼓管并不那么容易打开,光靠吞咽不足以让耳内气压迅速回升。比如,有人咽鼓管比平常人窄,或者咽鼓管有阻塞,外界空气就不能到达或快速到达中耳。


实际上,任何能让鼻后部产生粘液的症状,都会造成咽鼓管阻塞:感冒时粘液分泌增多、黏膜肿胀;过敏引起的鼻咽部粘膜充血肿胀;中耳感染、鼻窦炎等等。


另外,中耳压力过大,耳痛可不是唯一症状,有时还会引起眩晕,耳鸣或失聪,严重的会导致鼓膜破裂。不过,民航飞机上的气压不大可能引起鼓膜穿孔,有研究报道乘坐军用飞机发生鼓膜穿孔的情况,而这些人最后也都自愈了。 比较有趣的是,飞机座舱的气压变化,还可能使有些患有牙髓疾病的人牙疼,这一少见的现象是由于牙髓内部压力受外界气压变化影响所致。


因耳痛放弃飞行?还是想办法缓解吧!

许多医生建议,为了避免耳痛和其它并发症,包括感冒在内的呼吸道感染、耳部感染、鼻窦炎等患者不应该乘坐飞机。不过,很少有人因此改变行程。所以,下面的措施对乘坐飞机的你来说就格外重要了。 最重要的是在飞机降落时得保持清醒,只有醒着你才能通过各种方法缓解耳痛。所以,请空乘人员在飞机降落前叫醒你吧。 一切能打开咽鼓管让空气进入的办法都有助于缓解耳朵的疼痛。吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼气都会起作用,这就是为什么有的飞机上会提供口香糖、花生等小零食。对婴儿来说,在飞机降落时喝奶或吮吸安抚奶嘴能鼓励他们吞咽,预防耳痛。


如果你十分痛恨吃零食,既不想假装吞咽食物,也不想打呵欠,没关系,我们还有瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法(Valsalva maneuver,咽鼓管充气法)。

[果壳网] 乘坐飞机耳痛为哪般?_图1-2
瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法/咽鼓管充气法示意图


先吸气,然后捏住鼻子,闭上嘴巴,缓缓呼气。于是不能正常呼出的气体能会进入咽鼓管。你能感觉到鼓膜涨起来了,还能听到闷闷的一声“噗”,因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了,就会听到一个尖锐的声音。


飞机降落时,只要觉得耳朵不舒服了就重复一次,直到飞机落地。


如果因为感冒而让“飞行耳”症状加剧的话,是不是可以使用药物缓解呢?理论上抗组胺药、含丁苄唑啉或伪麻黄碱的消肿药物,可能会有一些帮助,它们或是可以帮助减少粘液分泌,或是可以缓解鼻咽部粘膜的肿胀。


在一项针对消肿剂的研究中,服用消肿剂耳朵还发生疼痛的成年人为3/10,而没有服用的成年人发生耳朵疼痛的机率为5/10-7/10。但也有研究认为这些药物不能缓解耳朵的疼痛。


蛋疼的消除耳痛发明

除了上面的自助方法和药物外,还有一些蛋疼的小工具用于消除耳痛。

[果壳网] 乘坐飞机耳痛为哪般?_图1-3
消除耳痛气球使用示意图


儿童或幼儿可能会因咽鼓管较窄,即便使用上述方法,也不能有效地调节鼓膜内外的气压平衡。因此,就有了这个看上去挺蛋疼的小工具。


这种特制的气球(商品名Otovent)专门针对坐飞机时的耳痛,对平时儿童因感染导致的咽鼓管堵塞也挺有效。你可以让医生开处方获得,也可以自己去药店买。(编辑注:目前国内应该是买不到的。)


气球和一个小管子相连,吸气,把管子插进一个鼻孔里,另一个鼻孔用手指摁紧,同时嘴巴紧闭,通过鼻孔吹胀气球。然后,停止吹气,呼吸,让气体跑出气球。两个鼻孔交替反复练习。


[果壳网] 乘坐飞机耳痛为哪般?_图1-4
减压耳塞(Ear Planes,飞机耳塞)


这是一种给空军开发的能缓解耳痛的耳塞。其工作原理是控制空气通过耳塞进入耳朵的速度,以缓冲鼓膜内外气压快速、强烈的气压变化,使鼓膜两侧气压缓慢达到平衡。


耳痛通常在着陆后很快自行消失。经过一次飞行后,几天内耳内可能会有积液,引起听力下降。但如果几天后还感觉耳痛,听力没有恢复,就需要看医生了。

来源:果壳网










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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 kongyanni 2012-10-5 09:46
我好像也痛过一次
回复 lilin304 2012-1-19 09:37
其实乘飞机,口中咬口香糖就可以了。
回复 theLinmingda 2012-1-19 06:52
但愿有效。

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