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分享 14个一分钟健康好习惯

tbing2008 2013-5-28 22:52

近日，美国《预防》杂志刊登了保健专家杰夫·克萨的文章，为人们推荐了14个一分钟内就能完成的小方法。只要你每隔几天选一个执行，就能保持身体健康。 1.伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐在办公室里，膝关节就会缺乏关节液这种“润滑剂”，容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒 ...

个人分类: 健康养生|1061 次阅读|0 个评论

分享 你为什么不上相

tbing2008 2013-5-28 22:43

为什么真人往往都比照片好看？英国心理学会博客介绍最近的心理学研究发现，人们普遍认为一个人的视频会比视频的截图看起来更美。他们称之为“冻脸效应”。 　　也许那些对自己照片感到绝望的朋友可以感到一点安慰了，加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。换句话说 ...

个人分类: 网文精选|1037 次阅读|0 个评论

分享 澳邪教高级成员欲脱离邪教 法庭对其宽大处理（图）

tbing2008 2013-5-26 22:33

“基督之爱事工会”高级成员约翰·马赫勒斯（前排右）到达阿德莱德机场 据澳大利亚阿德莱德即时新闻网（Adelaidenow.com.au）5月2日报道，在前“基督之爱事工会”（Agape Ministries）高级成员约翰·马赫勒斯（John Mouhalos）承认违反携带枪支罪和保释条例，并表示要彻底远离“基督爱之事工会”后， ...

个人分类: 凯风之声|1139 次阅读|0 个评论

分享 警惕九种食物让你慢慢变笨

tbing2008 2013-5-26 21:56

导语 ：人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。专家指出，如果食物中含有铅、铝等，就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝。 1.含过氧化脂的食物 　　过氧化脂质会损伤某些代谢系统，破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物，及长时间在阳光下曝露的 ...

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分享 美国公布吸烟十个惊人真相

tbing2008 2013-5-22 22:15

吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国“戒烟中心网”最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。 　　1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。 　　2.英国一项调查发现，近99%的妇女从来不知道吸烟与子宫颈癌之间存在关联。 　　3.美国研究发现，大约11.4%的美国母亲抽烟。 ...

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分享 男人秃顶是学历还是基因惹得祸

tbing2008 2013-5-20 22:59

近日一名本硕博连读生的三个阶段证件照对比显示出悲催的曲线，只见这位男生的一头秀发由浓密到稀疏，到博士生时代基本已“聪明绝顶”。网友唏嘘调侃称“岁月是把杀猪刀，知识就是把剃头刀”。网友纷纷质疑秃顶是不是学历惹的祸。 　　 男人秃顶在各国都很普遍 　　过早秃顶以男人居多，这种脱发也被称为男性型脱发(male ...

个人分类: 健康养生|1113 次阅读|0 个评论 热度 1

分享 男人一生防病准则

tbing2008 2013-5-20 22:49

不同的人对自己的健康评价迥然不同。你如何评价自己的健康状况？美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“不同年龄段男性健康的最大威胁”，有助于男士们更科学地展开健康自评。 　　 20岁后 　　美国加州营养健康医学中心医学主管阿伦·彼得斯博士表示，男性20多岁时，饮食缺乏足够的维生素D。很多年轻人注重外表健康， ...

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分享 有创意的全家福，让幸福羡煞旁人 （图）

tbing2008 2013-5-9 03:28

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分享 男人健康滑坡10大征兆

tbing2008 2013-5-7 23:05

养生警惕！10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候，应该尽快做好防护措施。 　　 1.视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 　　 2.头发 随着 ...

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