注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

lihai的个人空间 //www.sinovision.net/?144480 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

心火旺怎么调理 这几招灭火食疗方你一定要会

已有 2842 次阅读2015-4-12 21:58 |系统分类:健康养生分享到微信

春天到了,容易上火,鼻子容易出血,嗓子也变哑了,上火了,口腔溃疡了,便秘了,该怎么办?很多爱美的美眉们脸上更是出现了很多的痘痘,这真让人头疼。春季容易上火,容易是对于女性而言,那上火是更容易的,中医专家在这在这里提醒大家,春季人体容易内火旺,如果再不注意饮食和生活的话,那上火是会很容易被缠上的。春天到来了,万物复苏,阳气上升,很容易干扰人体的内脏,易让人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;而且我们北方的很多人这时候都是干燥而且多风,人体这时候是会很容易出汗的,呼吸系统也容易被感染,加之天气也是变化无常的,人体是很难平衡这些新陈代谢的稳定,这时候女性的生理就会很容易出现失调进而直接导致上火。

  中医认为,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等异常症状,就是所谓的“上火”。中医根据上火部位的不同将之分为几类:1、胃火,表现为:胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。2、肝火,表现为:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。3、心火,表现为:心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。

  女性春天易发“心火”

  不同人不同的体质,所以在春季上火的症状也是针对不同的人而言,不同的人上火的方式也不同,例如儿童上火容易引起肺火,中年人上火容易引起虚火,妇女上火容易引起心火。

  春天,许多年轻的女性额头上爱长痘痘,中医专家解释这种症状其实就是心火旺的表现,心火上升还可引起口腔疾病。有些女性在春天情绪极不稳定,特别是更年期妇女,易受情绪刺激,烦躁不安,久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛,从而出现失眠多梦,心悸,口苦,口舌生疮,潮热盗汗,腰膝酸软等症状。










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 节目信息| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2020  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部