注册
登录
美国中文网首页
博客首页
美食专栏
lihai的个人空间
//www.sinovision.net/?144480
[收藏]
[复制]
[分享]
[RSS]
空间首页
动态
记录
博文
相册
广播
主题
分享
留言板
个人资料
时政新闻
财经新闻
社会新闻
娱乐新闻
体育新闻
中文商讯
首页
Portal
新闻中心
视频新闻
图片新闻
娱乐
安家
安家
会客室
中文厨房
中文热点
Vlog
博客
商讯
APP下载
美国中文电视直播间
我的空间
好友
帖子
收藏
道具
勋章
任务
淘帖
导读
博文
分享
暴饮暴食对身体危害非常大影响健康
2013-8-8 21:15
如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20~30%。暴饮暴食,哪怕只是短期,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。如果年轻时经常吃撑,其危害甚至会影响两代人的健康。 1、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后 ...
3164 次阅读
|
0
个评论
分享
养生:海带菠菜 十种“护肠排毒”的食物(3)
2013-8-2 23:04
导读:环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱,导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱,不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收,最终导致身体提前老化,频频发出警报,如便秘、肥胖、痤疮或黄褐斑、口臭、皮肤瘙痒,甚至发生消化性溃疡、肠道易激综合症等疾患。 在日常生活 ...
1850 次阅读
|
0
个评论
热度
1
分享
专家提示 五类人群不宜食用鸡蛋
2013-7-21 22:04
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。 肾脏病患者 肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全 ...
1924 次阅读
|
0
个评论
热度
2
分享
夏日增食欲多吃醋 酿造醋营养丰富
2013-7-14 21:10
进入夏日,人们不仅易发肠道疾病,有时还会出现精神萎靡、食欲不振等现象。营养专家建议,要想消除这些症状不妨多吃醋、多用醋。但是,市面上醋的种类繁多,到底该如何选择呢?北京营养师协会理事熊苗介绍,挑选好醋,一定要选择有“酿造”字样的醋,因为酿造醋的原料之一是麸皮,其中富含多种B族维生素和矿物质,营养 ...
2522 次阅读
|
1
个评论
热度
5
分享
夏季易发干眼症 如何才能明眸润眼
2013-7-8 21:12
陈女士近来时常感到眼部不舒服,眼睛干涩、怕光,经常盯着一个东西看没几分钟眼睛就开始酸痛,视力也明显下降了,去医院检查时,医生说陈女士这是患了干眼症,陈女士对干眼症略有所听闻,干眼症主要是什么原因造成的?平时应该怎样去保健呢? 干眼症,即眼睛干燥综合征,多为中老年人常见的一种眼睛问题,主要是 ...
1329 次阅读
|
0
个评论
热度
3
分享
饮食结构不好 吃再好孩子还是贫血
2013-7-4 21:38
儿童体内铁缺乏时,可引起缺铁性贫血。缺铁性贫血主要表示为全身乏力、易疲惫、头昏、爱冲动、易烦躁、食欲差、留心力不集中、学习成就降落、神情苍白、易感冒,长期贫血还会影响智力和体格的发育。 为了预防饮食不当引起的贫血,应从婴幼儿抓起,饮食结构要多样化,不要偏食,要尽早使孩子 ...
1320 次阅读
|
0
个评论
分享
滋阴润燥女人可多吃这6种白色食品
2013-7-2 22:21
滋阴润燥女人可多吃这6种白色食品,在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品,分别是银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。这6种白色食品,不但可帮女人有效滋阴润燥,还有美颜护肤、防治疾病等多种功效,因而,女性朋友,可多食用这六种食品。 1、银耳 银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入 ...
1472 次阅读
|
1
个评论
热度
2
分享
夏季凉拌菜最开胃 食用莫忘五禁忌
2013-6-20 22:41
夏日炎炎,正是清爽可口的凉拌菜的主场,大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃的蔬菜: 胡萝卜、白萝卜 ...
1735 次阅读
|
0
个评论
热度
2
分享
帮宝宝平稳度过四叛逆期
2013-6-13 22:02
第一个叛逆期:8个月的烦躁您感到陌生 人见人爱的宝宝本来对任何人都微笑,谁抱都没问题。可是,突然有一天,他就不再接受随便什么人的拥抱,对所有不属于亲近范围的人都板着小脸,无忧无虑的笑容变成了不安和焦躁;从早到晚粘着妈妈,只要妈妈一远离,他就不满地自言自语,唠唠叨叨。这样的时候,往往连爸爸的亲 ...
1607 次阅读
|
0
个评论
热度
1
分享
花生怎么吃才能更长寿
2013-6-6 22:36
花生是我们日常生活中最常见的一种食物,我们都知道,花生素有“长生果”之称,由此可见它的养生保健功效。那么,花生究竟怎样吃才最健康呢? 花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 ...
2206 次阅读
|
2
个评论
热度
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
... 12
/ 12 页
下一页
lihai
查看广播
收听TA
加为好友
给我留言
打个招呼
发送消息
关于我们
|
节目信息
|
反馈意见
|
联系我们
|
招聘信息
|
返回手机版
|
美国中文网
©2024
美国中文网
Sinovision,Inc.
All Rights Reserved.
TOP
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部