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分享食疗经: 琴心明月 2011-9-28 04:01; 食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。 ...; 个人分类: 健康保健|1332 次阅读|0 个评论

分享常见的食品添加剂名单大全: 琴心明月 2011-9-27 04:41; 常见的食品添加剂名单大全： 1. 苏丹红　　苏丹红并非食品添加剂，而是一种化学染色剂。它的化学成分中含有一种叫萘的化合物，该物质具有偶氮结构，由于这种化学结构的性质决定了它具有致癌性，对人体的肝肾器官具有明显的毒性作用。它属于化工染色剂，主要用于石油、机油和其他的一些工业溶剂中，目的是使其增色，也 ...; 个人分类: 健康保健|3388 次阅读|2 个评论

分享预防老花眼的食疗及中医按摩: 琴心明月 2011-9-27 04:18; 人上了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，可以试试如下偏方：配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且 ...; 个人分类: 健康保健|2130 次阅读|5 个评论

分享秋天常蹲，养肺护肺: 琴心明月 2011-9-26 03:44; 　　秋天是咳嗽的高发季节，传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，因此，必须在此时加强锻炼，能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。而老人如果能在秋季坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式，美国宾夕法尼亚大学医 ...; 个人分类: 健康保健|1758 次阅读|0 个评论

分享心脏急救的方法之----掐揉大鱼际: 琴心明月 2011-9-26 03:29; 　　心脏不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更是束手无策了。您不用着急，现在我教给您一个心脏急救的方法，您学会以后，不管是给自己做还是给家人做，效果都非 ...; 个人分类: 健康保健|1817 次阅读|0 个评论

分享中医脉诊动漫，脉诀: 琴心明月 2011-9-25 07:23; 　　随图附赠，二十八脉分脉脉歌，详解于下：　　浮脉　　【体象歌】浮在皮毛，如水漂木；举之有余，按之不足。　　【主病歌】浮脉为阳，其病在表。寸浮伤风，头疼鼻塞；左关浮者，风在中焦；右关浮者，风痰在膈；尺脉得之，下焦风客，小便不利，大便秘涩。　　【兼脉歌 ...; 个人分类: 健康保健|3307 次阅读|2 个评论

分享果疏食用禁忌荟萃: 琴心明月 2011-9-25 07:08; △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。 △马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。 ...; 个人分类: 健康保健|1962 次阅读|3 个评论

分享解酒方法荟萃: 琴心明月 2011-9-24 06:48; 　酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。所以，有肝炎或者病毒携带 ...; 个人分类: 健康保健|1427 次阅读|0 个评论

分享健康养生知识荟萃: 琴心明月 2011-9-24 06:38; 　 1,凉水洗脚有损健康 . 　　2,夏季多吃苦味有益健康 . 　　3,多喝水能防肾结石 . 　　4,夏季不宜光着上身睡觉 . 　　5,冬季养生宜多食热粥 . 　　6,冬季洗澡次数不宜多 . 　　7,冬季不宜长期待在温暖房间 . 　　8,不宜长时间停留在冬季雾气中 . 　　9,冬天不宜把围 ...; 个人分类: 健康保健|2109 次阅读|0 个评论

分享身体需要补充水份的17个信号: 琴心明月 2011-9-24 06:30; 还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各种症状来提醒我们体内旱情，只是我们读不懂这些信号罢了。　　1、无端感到疲倦　　人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程 ...; 个人分类: 健康保健|2059 次阅读|0 个评论

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