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2018-09-06
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懒汉福音！长期使用清洁剂危害堪比抽烟
还在找各种借口不想做家务、不想打扫卫生擦玻璃？你所需要正当理由来啦!据美国时尚杂志《cosmopolitan》报道，挪威最新研究发现，打扫卫生会对身体产生严重危害 ...
2018-09-03
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家长注意啦！孩子身高突增或是性早熟
据媒体报道，湖南某医院代谢内分泌科门诊接诊了20多例性早熟的孩子，其中九成以上都是不明原因的真性性早熟，其中最小性早熟的患者仅有4岁。 “一般来说，性早 ...
2018-06-07
2018-05-26
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高血压怎样喝水最健康
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于 ...
2018-04-18
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血脂高不高看脸能知道
这是一个看脸的时代，除了找对象、追星，医生看病有时也“看脸”。 南京鼓楼医院心血管内科主任徐标教授就曾通过“看脸”，发现过一些患者高血脂的早期 ...
2018-04-16
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8种便宜又营养的食物
科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需 ... -
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晚餐六种错误吃法要改正
俗话说得好，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。但不少人正好相反，早餐马虎，午餐对付，晚餐大吃！晚餐吃错了有伤身体，六大错误应该避免。 吃得太晚。 ...
2018-04-11
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春季肠胃保健注意“四多四少”
专家提出，春季养护肠胃，在饮食上要注意“四多四少”。 多菜少果：多吃蔬菜，少吃水果。蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊 ... -
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2元一斤和60元一斤的大米到底差在哪
每次去超市买大米，大米的种类琳琅满目，各式各样！价格也是相差很大，有2元一斤的也有几十元一斤的。每次挑选时都是一头雾水，不知道该如何选择！ ... -
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大脑老不老看6种能力
衰老带来记忆力减退、情绪控制力下降等变化是不可抗拒的自然规律，但衰老不等于 痴呆 。如何判断大脑老不老，如何分辨痴呆和正常衰老？美国《赫芬顿邮报》刊文 ...
2018-04-10
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常吃14类食物最补血
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、 失眠 、脉虚细等。因 ...
2018-03-11
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肝受损这两个地方会痛
肝是人体最重要的器官之一，有着“人体将军”的称号，也有人说养肝就是养命，因此我们在日常生活中必须要注意肝脏的保健。同时，由于肝是解毒的器官，我们生活 ...
2018-03-07
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这些信号是骨质疏松先兆
全球每年导致死亡人数最多的病种是心血管疾病，但第二大威胁人类健康的疾病是什么？是令人闻风丧胆的各类肿瘤，还是无处不在的消化疾病？ 令绝大部分民 ...
2018-03-06
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很多年轻人在假装养生
过量饮酒本伤人，加了枸杞变成枸杞酒就是壮阳的“养生酒”了？可乐含糖量高，加姜丝煮煮就能防治 感冒 ？饼干油脂、含糖高，加了猴菇就是“健康饼干”？然而， ...
2018-03-02
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每天睡几小时大脑会早衰
据英国《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰 ...
2018-02-12
2018-02-06
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常吃油条对人体有什么危害
中国人爱吃油条，一碗豆浆几根油条，是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品，是否适合每天食用？ 常吃油条对人体有什么危害 中南大学湘雅医 ...
2018-02-01
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每天八杯水应该这样喝
水是生命之源。人离开食物可以生存3周，但是不喝水只能生存3天左右。无论身体有什么毛病，总有一个声音提醒你：“多喝水吧。”但是有时喝水方法不对，不仅对 ...
2018-01-29
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这些平民食物营养不输鱼翅
在大家的印象中，越是名贵补品、价格越高，对身体的补益就越大，因而越受追捧。其实，一些价格可亲的“平民食物”，在营养上并不输给鱼翅等“高大上”食物！ ...
2018-01-16
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什么时间吃钙片效果最好
钙与体内免疫、神经、内分泌、消化等十多个系统的功能密切相关，它是人体最重要的一种矿物质。研究发现，一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时左右，或晚饭后1~ ...
2018-01-14
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5分钟看看你能否活到100岁
上海复旦大学生命科学学院副教授王笑峰认为，通常在人们40岁以前，遗传对寿命的影响约占15-25%，此时生活习惯因素还占有非常大的比重，换句话说，年轻时爱不爱 ...
2018-01-10
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吃四种食物堪比慢性自杀
营养学家大多认为，食物没有绝对的好坏之分，“适量摄入”才是健康饮食的关键。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出4种多吃会伤害健康的食物。 1。加 ...
