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分享 不用油不用烤也能做出美味可口的鸡翅
2018-8-1 21:08
不用油不用烤也能做出美味可口的鸡翅
鸡翅这样做,又嫩又香还不腻,比奥尔良烤翅好吃10倍,简单美味 鸡翅是鸡身上最好吃的部位,不管怎么做都好吃 ...
755 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 饭后“八不急”,养成健康好身体!
2018-8-1 04:54
健康与我们的日常饮食、作息习惯等密切相关,养成饭后好习惯,学会饭后“八不急”,更有助于健康身体的养成。 一、不急于散步 饭后胃处于充盈状态,即使是很轻微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠负担,影响消化功能。所以,饭后宜静坐30分钟再活动。 ...
521 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 晚饭后如何科学散步
2018-8-1 02:46
“饭后百步走,活到九十九”。随着生活质量的提高,越来越多的人更加注重健身与养生,比如在晚饭后,很多人都会选择去附近的街心花园或者找一条安静幽谧、空气清新、景色不错的街道散散步,促进消化还健身。身边也开始有更多的“走友”,每天关注着微信里的步数排行榜,如果“一不小心”取得了好名次,还会 ...
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分享 天太热,实在是无处可呆了
2018-7-31 22:36
天太热,实在是无处可呆了
645 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 腫瘤的靶向治療,正確認識靶向治療
2018-7-28 05:54
傳統的抗腫瘤化學藥物治療、即“化療”,藥物殺傷腫瘤細胞的機理是:損傷其DNA(去氧核糖核酸),使其傷失分裂增殖的能力,或干擾腫瘤細胞的核酸代謝,影響其分裂增殖。但這些藥物對人體內正常細胞的分裂增殖,同樣也有損傷、干擾的作用。只不過因為腫瘤細胞分裂增殖快而數量多,故受到的打擊更明顯些罷了。其實人體內增殖 ...
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分享 影响排便的四个最常见因素 教你轻松排便一招搞定
2018-7-28 05:30
排便对于大多数人来说都是一件很简单的事,但是对于一部分来说是相当的困难,其实每个人都应该经历过上火导致的便秘,那种痛苦是在是无法性能只能脑补去想想。 排便这种看起来小事一桩的事还是事?其实多数人的排便都属于不健康的状态,也许有人会问不健康我已经那么多年的排便习惯了,拉屎你还给我说健康不健康 ...
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分享 吃水果有講究
2018-7-26 07:51
水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧! 貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高:山竹、核桃 高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉 中風:蘋果、柿子、鳳梨、奇異果 心臟病:蘋果、 ...
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分享 白巖松眼中的美國
2018-7-26 07:45
在 大多數人的心中,美國的生活很節奏快,夜晚霓虹璀璨,美國人崇尚自由,動不動就整一個 Gap Year ,人與人之間關係非常冷漠 ... 這些經常出現在鏡頭裡的畫面給了我們些許與美國相關的零星片段,經過我們的腦補以後,就形成了 我們心中的“美國 " 。 但等你真的到了美國以後就會發現,以 ...
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