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如何修炼以应对秋冬第二波新冠肺炎疫情

已有 302 次阅读2020-6-5 23:13 |系统分类:健康养生分享到微信

如何修炼以应对秋冬第二波新冠肺炎疫情

病毒学家张文宏说:“秋冬第二波疫情是肯定的,因为国外疫情仍旧比较严重,并且一旦国外复工复产的防疫不到位,疫情还有蔓延的风险”。面对终究要到来的第二波疫情,每个人都可能中招。为了安全健康的度过第二波疫情,每一个人都要有充足的思想准备。现在是夏季,对于想安全健康的度过第二波疫情的修炼者来说,就显得尤为重要。在夏季,修炼者必须做好如下准备:

首先,补足自己身体五行方面的短板,特别是那些有肺部、呼吸道、心脏、心血管、血液类(糖尿病,高血压,高血脂等)和肝肾胃脾等基础病的人员。例如,有人天生肺弱,就要利用夏天这个补肺的珍贵季节,通过后天返先天的天人合一修炼,清除肺部的淤堵痰湿,使肺部以及呼吸道回归到健康状态。至于其他内脏的基础病患,各有其法,不一一列举。

其次,加强提升免疫力的修炼。免疫力与日常生活紧密相连。例如,有人失眠,睡眠时间短,免疫力就会低下,如果疫情第二波爆发,免疫力低者,肯定首先中招。那么,这类人员,就要在夏季通过适合于自己五行的天人合一修炼,迅速恢复睡眠,有了良好的睡眠,免疫力就会提升。还有一些人,没有什么病患,同样要抓紧进行提高免疫力的天人合一修炼,如果一旦病毒沾身,也能够有能力化解祛除。

再其次,是做好秋冬季节的相关物质准备,这个大家都有经验,在此就不多言。

凡事预则立,不预则废,希望能够看到我的文章的朋友,都能够在第二波疫情爆发时,安全健康的度过。

 










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