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“泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前 ...
食疗
女儿喜欢周末补睡,我给她说过多次。找到理论根据再给她说。
红枣对养心有好处。
自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明,对别人 ...
菠菜+芝麻油 同食有通便作用
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