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1.藕：有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 2.黄鳝：秋冬食鳝不但补益力强，对血糖也有一定的调节作用。 3.蛇肉：蛇肉蛋白质含量高，营养丰富，有轻身耐老延年益寿的作用。 4.板栗 ...

2012-9-12 18:42 回复|

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