转换 Medicare Advantage 计划的三个步骤
每年 10 月 15 日到 12 月 7 日都是 Medicare 参与者的年度开放参保期,在此期间,他们可以变更 Medicare Advantage 计划。您必须每年审视您的 Medicare 选择,这一点至关重要,因为计划福利和费用可能每年都会变化,而您可能会找到另一种可以简化您的医疗保 ...
10/25
2020年最流行的在线讲座工具,步骤详解
和Webex一样,还有一个非常普遍使用的网络会议和讲座工具就是Zoom。
09/11
宅家生活不担心 如何上网听课轻松学
现在越来越多网络讲座或活动,大家可以足不出户轻松线上参与。而怎样参与、是否需要下载软件、如何填写密码等等,可能会让老人家一头雾水。不过不用担心,看完我们的介绍,您就能轻松使用最流行视频会议软件。 ... ... ... ...
09/05
老年人宅家 怎样不孤单?
近几个月来,出门社交减少、娱乐活动取消,老年人宅家的时间也大大增加。比起其他年龄段的群体,老年人更容易感到孤独。
09/02
不出门轻松做运动 老年人宅家怎样锻炼?
持续的宅家生活,让很多老年人失去了和朋友一起打太极、散步、跳操以及游泳的乐趣, 运动量明显下降,进而影响身体健康。医学专家们提醒老年人,每天的适当锻炼就像吃饭喝水一样,是健康生活必不可少的一部分。 ... ... ...
08/27
这个老年人常见病不可忽视!几招巧妙缓解
老人中心关闭, 护理院停止探访, 长达几个月的独居生活让越来越多的老年人产生焦虑不安的情绪。总觉得无精打采、 心烦意乱, 或是失眠、脾气暴躁、食欲变差;而这个情绪若无法有效疏导开解,常年郁积,就会发展为心理健康问题,变成抑郁症或焦虑症。 ... ... ...
08/23
足不出户就可以问诊配药 这项科技成美国年长者福音
各地的居家令以及大家对于出门被感染疾病的担忧,远程医疗在近几个月开始兴起。据调查显示,目前有半数的医生开始提供远程医疗,而在两年前,这个数字只有18%。
08/18
疫情仍未平息 面临复工我们要注意什么?
在这一期的视频里,美国中文网达人谭琳对话SOMOS医生徐如良,跟我们谈谈复工后的生活需要注意的种种。
06/08
夏日常见病高发期 如果失去健康保险该怎么办?
夏日和风带来复苏的气息,万物繁茂,绿树成荫。随着暑意渐起,一些夏季容易出现的常见病也不容忽视。有哪些健康问题,是我们要多加注意的呢?适当饮用冰镇饮料一到夏天,冰激凌、冰啤酒、冰茶是少不了的,但医生常常告诫我们,要适当饮用冰镇饮料。大量饮用冰 ...
06/01