8月的天儿了，早晚已经有点冷了。

    好像过敏季节今年又早早的来到了。

    初来美国的人很少有马上就对花粉过敏的。通常说来美后5年起就进入了会每年花粉过敏的行列了。都说是因为刚换了生活环境，人通常体内对新环境都有抗体，慢慢习惯了，自然而然地就随着习惯而抗体消失了。

    我的眼睛每天奇痒，喉咙总是痒痒的腰咳嗽；坐在车上前后的人咳嗽的，打喷嚏的。大家都说，过敏真难受啊。

网络图片

    据说有几个办法可以预防花粉过敏：

1. 使用防过敏的枕套，床单，被罩，或者防过敏的枕头，被子。
2. 每两个星期热水洗一次床上用品。
3. 卧室里不要使用地毯。
4. 卧室里不要放不能清洗的毛绒玩具。
5. 卧室里不要使用窗帘，或者使用可以清洗的窗帘。每两个星期清洗一次。
6. 如果卧室里使用地毯。每两个星期干洗一次，不要湿洗。(dry carpet clean, don't shampooing carpet)
7. 保持卧室湿度在50%以下。
8. 夏天使用空调和去湿器(dehumidifier)，冬天不要使用加湿器。

    之前看有篇新闻中说纽约得哮喘的人越来越多了，因为美国人的生活习惯造成的因素包括：美国人不爱开窗户开门通风，房屋安装地毯，房子太破旧，很多人居住在地下室......

    我想国内人比较少得哮喘大概和生活习惯有很大的关系吧。国内人的饮食讲究荤素搭配，不象老外的高脂肪和多奶制品；国内的暖气都是集中供暖，所以开窗通风首先不影响自家的取暖费用又可以交换新鲜空气；国内每家有防盗门，所以楼道中开个里面的门通风很安全；国内通常喜欢木地板或者大理石作地面....  所以，我想国人的生活方式比老外健康多了。

    为了节约电费，我家每年冬天几乎都不开窗户了，更别提开门通风了，不健康的生活状态啊。今年夏天，我之前感冒传染给了全家人，这才每天空调开开关关，窗户开开关关。

    记得来纽约之前，舅舅的朋友李叔叔说纽约就是地狱，每个来纽约的人都要被抢劫。来了以后知道，的确之前的纽约住的人几乎都被抢劫或者袭击过，不过在一年的市长朱立安尼上任后着实整顿了纽约治安，才到如今不错的治安状况。记得刚来纽约时，初在地铁上看见那么多黑人，着实紧张了一段日子。有教育有教养的黑人的确挺多，但是没教养，粗俗，野蛮的也不在少数。据说越是垃圾食品越能增肥。美国不会饿着自己的小公民的，无论黑人，华人，墨西哥人，只要你的小孩在美国出生，家里穷？没关系，有粮食卷发给你。

    读书时，住的地方其实治安不怎么样，不过在当时习惯了也没觉得危险。那里的超市，经常有肥胖的黑人妇女拿着粮食卷去购物。看见什么肉都往车上装，好像不花钱一样。其实是政府养他们，让他们的懒惰成为了一种习惯。多数他们的孩子又沿袭这种生活，不好好读书，10几岁就未婚生子，然后这么延续下去。

    每天上班下班坐地铁坐的线路布鲁克林那边终点是黑人区，经常整个车厢也看不见几个比我白的人。不是我种族歧视，而是如果车厢里有打架吵嘴事件，通常发生在他们身上。

    中国的来胖子在美国人来说都算苗条的。纽约的胖子可以胖到什么程度？不夸张的说，不少黑人的身形是我体积的3倍。上车后乱挤乱撞，抢座位。虽然还是有不少彬彬有礼的黑人，但是当大多数的人成为趋势，大家就那么认为了。

    真觉得，好习惯成自然是好事，很多事情，很多习惯，适应了，未必是一件好事