分享 步行是运动之王
ygqyx88 2012-6-7 03:22
步行是运动之王
全国名老中医朱良春主任医师,蜚声医坛,饮誉海内外。今年虽84岁,仍思路敏捷,动作矫健,每日著书立说,临诊看病,其旺盛的精力赛过中青年人。朱老认为,俗话所说的“百练不如一走”,“步行是运动之王”,堪称真理。   ...
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分享 养生之道:一個新新老人標準
ygqyx88 2012-6-5 02:51
养生之道:一個新新老人標準
八十歲的年齡,七十歲的模樣,六十歲的時尚,五十歲的包裝,四十歲的追求,三十歲的理想。 老年謠: 六十老人比較小,七十老人滿街跑,八十老人不算老,九十老人隨便找,百歲老人精神好得不得了。 百歲笑眯眯,九十多來兮,八十不稀奇,七十小弟弟,六十困勒搖籃裏。 老了怎麼辦? ...
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分享 预防老年痴呆:关注老年痴呆线 !
ygqyx88 2012-5-18 04:08
预防老年痴呆:关注老年痴呆线 !
永远别让自己或自己父母的脚上出现痴呆线 我们北京的小区住着一位中国音协的编辑 , 突然患了老年痴呆 , 不但生活完全不能自理 , 居然也不认识与他生活了50多年的老伴和儿女 , 家人和他本人都备受煎熬 。据她老伴说 , 著名交响乐指挥家秋里也患上了老年 ...
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分享 大病之前的先兆
ygqyx88 2012-5-13 03:34
大病之前的先兆
俗话说,病来如山倒。但其实,很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐,让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受,看看它们每时每刻都在诉说着什么。       早晨篇 :头晕、头昏:早晨 ...
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分享 陈立夫的长寿秘诀
ygqyx88 2012-5-1 21:30
陈立夫的长寿秘诀
陈立夫一生历经风风雨雨,却身体安康长寿,享年101岁,其中确实有些养生之道。 1990年8月27日晚,陈氏家族在美国纽约举行了一个盛大宴会,庆祝陈立夫和夫人孙禄卿90大寿。为了感谢前来祝寿的亲朋好友、校友门 生、国民党元老,陈立夫 ...
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分享 养生之道:老中医的顺口溜
ygqyx88 2012-4-25 03:44
养生之道:老中医的顺口溜
若要皮肤好,粥里放红枣。 若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 心虚气不足,粥加桂圆肉。 头昏多汗症,粥里加薏仁。 润肺又止咳,粥里加百合。 消暑解热毒,常饮绿豆粥。 乌发又补肾,粥加核桃仁。 若要降血压,煮粥加荷叶。 滋阴润肺好,煮粥加银耳。 春季防流 ...
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分享 你知道癌症的真实死因吗?
ygqyx88 2012-4-16 01:58
你知道癌症的真实死因吗?
本来看上去好好的一个人,到医院一检查——癌症,结果几个月以后人就没了。在我们日常生活中应该不乏这样的实例吧?可为什么生命会突然之间变得如此脆弱?一纸诊断书何以具有如此的魔力?癌症的真实死因究竟为何? 癌症目前仍然是全世界公认的绝症之一,以至于全世 ...
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分享 5代中医世家陈金柱老师的内部课件
ygqyx88 2012-4-13 01:56
5代中医世家陈金柱老师的内部课件
冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。 吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。 乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。 气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。 要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。 燕麦汤,皮肤 ...
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分享 心肌梗塞急救法----黃金三十秒
ygqyx88 2012-4-8 02:38
心肌梗塞急救法----黃金三十秒
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分享 治痔疮,请把厕纸叠两次!
ygqyx88 2012-4-4 02:52
治痔疮,请把厕纸叠两次!
@果壳网 : 痔疮虽不是什么严重的病,但极度痛苦的治疗过程让人不寒而栗。其实远离痔疮很简单,根据英国肛肠科专家托雷特?佩普公布的一项最新研究,将厕纸折叠2次后使用可以大大降低患痔疮的几率。而如果配合有效的清洁手段,还可以将它降得更低。 ...
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