分享 鲜香酱香蘑菇
fenyan 2013-1-1 20:32
鲜香酱香蘑菇
酱香蘑菇 食料 : 蘑菇 、肉末、 洋葱、白糖、食盐、料酒、生抽、色拉油。   ...
个人分类: 天天美食|4782 次阅读|4 个评论 热度 4
分享 养肝滋补汤 — 胡萝卜鸡丸汤
fenyan 2012-12-31 21:59
养肝滋补汤 — 胡萝卜鸡丸汤
养肝滋补汤 — 胡萝卜鸡丸汤 胡萝卜具有养肝明目的作用;鸡肉温中补脾,不油腻,肉质鲜嫩。鸡肉与胡萝卜的结合,有很好的健 ...
个人分类: 天天美食|4998 次阅读|0 个评论
分享 酸辣番茄鱼
fenyan 2012-12-30 17:15
酸辣番茄鱼
酸辣番茄鱼 食材: 鲜鱼、番茄、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、醋、盐、麻油 做法: &nbs ...
个人分类: 天天美食|4777 次阅读|2 个评论 热度 3
分享 简简单单的美味— 酸辣菠萝带子
fenyan 2012-12-28 21:20
简简单单的美味— 酸辣菠萝带子
简简单单的美味— 酸辣菠萝带子 菠萝不光可以当水果吃,还可以入菜,酸酸甜甜,非常开胃。如菠萝与极富营养价值,且美味鲜甜的带子搭配,口感绝妙。 材料 : ...
个人分类: 天天美食|5900 次阅读|4 个评论 热度 5
分享 美味可口的 “剁椒鸡丁”
fenyan 2012-12-27 16:40
美味可口的 “剁椒鸡丁”
美味可口的 “ 剁椒鸡丁 ” 提起鸡丁,不少的人都会想到“宫保鸡丁”。其实鸡丁的做法真的是多不胜数,如:葡萄鸡丁、核桃鸡丁、腰果鸡丁、芒果鸡丁、凤梨鸡丁、 ...
个人分类: 天天美食|5553 次阅读|3 个评论 热度 4
分享 抗秋燥佳肴 —— 金针菇拌芹菜
fenyan 2012-9-2 21:05
抗秋燥佳肴 —— 金针菇拌芹菜
抗秋燥佳肴 —— 金针菇拌芹菜 把富含赖氨酸和锌的金针菇和具有清热利水,健胃等功效的芹菜配搭成菜,做一款抗秋燥的佳肴,为你和你的家人初秋健康护航。 & ...
个人分类: 天天美食|5736 次阅读|3 个评论 热度 3
分享 辣子虾仁
fenyan 2012-8-30 21:01
辣子虾仁
辣子虾仁 原料: 虾仁、干辣椒、花椒、蒜 、葱、熟芝麻、酱油、糖、盐、料酒、食用油。 &nbs ...
个人分类: 天天美食|7047 次阅读|2 个评论 热度 5
分享 嫩藕胜太医 秋藕最补人—— 鲜藕鸡片
fenyan 2012-8-29 17:11
嫩藕胜太医 秋藕最补人—— 鲜藕鸡片
嫩藕胜太医 秋藕最补人 —— 鲜藕鸡片 中国民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人” 一说。科学测定结果表明:藕含有多种人体所需要的营养素及物质,如蔗糖、葡萄糖、蛋白质、多种维生素和矿物质、天冬碱、葫 ...
个人分类: 天天美食|5010 次阅读|8 个评论 热度 9
分享 换季之际养胃忙 ----- 木瓜鲩鱼汤
fenyan 2012-8-28 20:07
换季之际养胃忙 ----- 木瓜鲩鱼汤
养胃食谱----- 木瓜鲩鱼汤 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节 ...
个人分类: 天天美食|6622 次阅读|2 个评论 热度 8
分享 5分钟 搞定开胃顺气汤
fenyan 2012-8-26 09:32
5分钟 搞定开胃顺气汤
白萝卜、海带、榨菜汤 用最便宜最普通的食材,最快捷最简便的做法,做成一碗开胃好汤。 被称为“小人参”的白萝卜含丰富的维生素 C 和微量元素锌 ...
个人分类: 天天美食|4805 次阅读|2 个评论 热度 2

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