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“全球头号杀手”如何预防？——百康仁德医生傅明珠谈心血管疾病

时间: 2023-2-1 14:25| 查看：7339|评论: 0 发表评论分享到微信

摘要: 百康仁德曼哈顿地址：中央街168号二楼，电话：（646）854-3622 。法拉盛地址：38大道135-27号（怡和大厦）二楼，电话：（718）886-5068。

被称为 “世界头号杀手” 的心血管疾病是一类心脏和血管疾病，包括冠状动脉疾病、高血压心脏病、瓣膜性心脏病、充血性心力衰竭、心肌病和心律失常以及其他相关的血管疾病，如脑血管疾病（中风的一类）、外周动脉疾病和主动脉疾病。根据世界卫生组织的报告，心血管疾病每年造成约1790万人死亡。

百康仁德医疗集团（Rendr）的心血管专科医生傅明珠（Thinzar Shwe, DO）指出，心脏负责将血液送到身体其他部位，由此向身体器官和组织提供充足的血流量，同时带走代谢产物，维持细胞正常的代谢和功能，因此对维持生命至关重要。

常见的心血管疾病包括冠状动脉疾病，一般指供应心脏的动脉阻塞。这种疾病最典型的症状是胸痛，通常被描述为胸部有挤压感、压迫感，呼吸困难或呼吸短促，特别是在剧烈活动时，出现头晕或昏厥，以及疼痛蔓延到左臂、颈部和背部等症状。傅明珠医生强调，有些病人在没有任何先兆症状的情况下突发心脏病或中风。因此，人们应该更加关注自己的健康，定期进行体检。

随著年龄地增长，人体的各项机能会随著时间的推移而逐渐衰弱，特别是我们全身的血管会逐渐老化。这种正常的衰老是不可逆的。然而，由后天因素引起的血管 "过早 "老化是可以通过采取相应的措施进行提前预防的，如保持正常血压、降低胆固醇等。如果有糖尿病，要控制糖尿病，避免吸烟。过多的胆固醇会附著在血管壁上，因此，导致血管硬化、狭窄和血流不畅。高血压和胆固醇异常的患者往往会增加心血管疾病的死亡率。

傅明珠医生建议，为了避免心血管疾病，或者减轻心脏的负担，民众应该多吃蔬果、豆类，减少食用油盐过多的食物。吸烟会增加各种类型心血管疾病的风险，以及引发肺部有关的疾病，所以戒烟尤为重要。

傅明珠医生还提到，定期进行有氧运动有助于降低心血管疾病的发病率，还能降低死亡率。这些运动包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等等。不仅是年轻人，老年人也应该适量运动，这有助于他们的血液循环，训练他们的力量和平衡能力。

傅明珠医生的父亲曾患有心脏疾病，这也成为她立志攻读心脏专科的重要动因。她说：“如果我能凭借我的专业知识去帮助人们通过检查来提早发现并预防心血管方面的问题，就能大大降低大家患上心血管疾病的机率了。”

如您有心血管方面的问题需要咨询，请联系傅明珠医生。她目前在纽约曼哈顿唐人街的百康仁德的诊所坐诊。

曼哈顿地址：中央街168号二楼，电话：（646）854-3622 。

法拉盛地址：38大道135-27号（怡和大厦）二楼，电话：（718）886-5068。