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一口见效祖传药酒专治疼-麻 //www.sinovision.net/?1520 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 祖传药酒 专利证书号: ZL 2005 1 0044535 X 祖传秘方药酒是中药和白酒泡制的

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女生必看――越吃越瘦的15种食物 【转载】

已有 1724 次阅读2009-5-30 06:22 |个人分类:健康|系统分类:女性世界分享到微信

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          女生必看――越吃越瘦的15种食物

1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。
3.香蕉
虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
4.苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
5.红豆
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。
6.木瓜
它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥。
8.蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚
大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10.韶身
完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。
11.菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话?易。12.西芹西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。
13.花生
含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇异果
除了维他命C是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
15.番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 adshuoshihua 2009-6-1 20:08
祖传药酒专治疼麻一口见效,治了偏瘫、肺癌、偏瘫不语、便秘,子宫瘤、重症肌无力、高位截瘫、小脑萎缩、怕声、腿肚子抽筋、不孕、高、低血压、心脏病、糖尿病、肾病、胃肠病、风湿、股骨头坏死、骨折、妇女病、脚气、哮喘、青春豆、皮肤病、白癜风、失眠、健忘、掉头发、更年期综合征、性功能激素低下、血脂稠、精神病、一般的牙痛及神经性牙痛等等!

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