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写在脸上的健康密码 — 鼻子告诉你

已有 1864 次阅读2011-9-5 21:40 |个人分类:延年益寿|系统分类:健康养生分享到微信

写在脸上的健康密码 — 鼻子告诉你_图1-1


◎鼻子大小
   鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废弃。如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时,就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气,以防缺氧。

◎鼻翼掀动
   正常呼吸时鼻翼掀动,可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸--吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

◎鼻尖粉刺
   鼻头出现粉刺,多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品,保持消化通畅,就能缓解症状。

◎鼻头发红
   这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,导致微血管扩张,才会出现「酒糟鼻」,因此控制饮酒量非常重要。

◎有时流鼻血
   肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,饮食不调,体内热量不足,就会导致偶尔流鼻血。不妨好好吃一顿犒劳自己,补充足够能量。

◎鼻塞
   若是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难,还会让大脑供氧不足,让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本医学研究证明,这多半与肠胃功能不佳有关,别光顾着通畅鼻子,保养肠胃道也一样重要。










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 fenyan 2011-9-9 22:07
To: Hongtan 你曾经说:
真的吗?最好还有更多的养生的发表,TKS!
冲着你的“TkS“,我会努力。谢谢来访。
回复 fenyan 2011-9-9 22:05
鼻子上抹红墨水 —— 山寨“酒糟鼻”。
回复 Hongtan 2011-9-7 02:53
真的吗?最好还有更多的养生的发表,TKS!
回复 王正鹏 2011-9-6 20:49
鼻子上抹红墨水

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