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清蒸带子、象拔蚌。海南67.
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2018.8.28.这两天总下雨，没有去买海鲜。昨天送矿泉水的小伙子来了。他说，你们又搬家啦！哈哈。我告诉他，那天在海鲜批发市场买的海鲜，超便宜。真的谢谢他，告诉我地点。
他进一步告诉我说，每天下午3、4点有便宜海鲜卖，不然过一夜，有些海鲜，比如皮皮虾就死了，不好卖了。好的，谢谢啊。
今天天晴了，还较为凉快。下午3点半去批发市场买便宜货。出了小区一路快走。哈哈，就当练习快步走了。
到了批发市场，已经没有买货的了。我在几个摊位前看了看。蛏子都是整捆卖的。
一家的带子螺不错，5元一个，还不贵。带子在广东、海南沿海盛产，是名贵海产品。
再看看，哈哈，有儿子喜欢的小“象拔蚌”。上次的大“象拔蚌”没做好，儿子说没有小象拔蚌好吃。问问摊主，也是5元一个。哈哈，比零售市场便宜多啦。
我说我一样来5个，按4元一个，行吗？摊主真痛快，说“好吧。”40元买了一兜子。我问摊主，有甩卖的皮皮虾吗？他说刚卖完。他看我有些失望，就介绍我去旁边的一个摊位。
（巨大的“油螺”一只有10斤重。）
这个摊位还剩下一斤多皮皮虾，卖25元一斤。挑了一些，一称，1斤2。正好30元。
回家洗好了海鲜，晚饭前一蒸啊。哈哈，好便宜啊，70元蒸了一锅。
小象拔蚌是鲜嫩好吃。
活带子现蒸的味道啊，真是鲜啊！带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的成分。
（小象拔蚌，可好吃了。）
这种成分具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
带子肉的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
哈哈，这比药还管用的带子，才5元一个，太值了，明天还得去买。
皮皮虾没劲，不如渤海湾的好吃，下回不买了。哈哈，图便宜了呗，好的要80元一斤呢。财迷驴总。
2018.8.26.今天吃了澳洲芒果，吃完了才想起来拍照。哈哈。
下次该买大象芒果了，没吃过的都尝尝。
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