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对猝死的有效性修炼预防

已有 146 次阅读2020-11-16 00:45 |系统分类:健康养生分享到微信

经常在媒体上看到某某富豪猝死,属于英年早逝类型。也经常听到认识的人谈论,某某熟人,平时看到健健康康的,活蹦乱跳的,却猝死了,一点征兆也没有,真是人生无常!可以说,在现代社会中,这种猝死,无论高低贵贱,会经常发生。
这种猝死,是能够通过日常修炼,有效预防的。只是知道的人比较少而已。
首先,每个人都应当知道自己的五脏六腑之中,哪一个内脏是最弱的。每个人都有一个最弱的内脏。如果你自己不知道,通过五行查推,也能够找出来。对于最弱的内脏所对应的经络穴位,日常进行疏通类修炼,保持经络穴位的畅通无阻,此为炁补。
其次是食补。最弱内脏所对应的食物,在日常生活中,应当适当的多吃。
其三,对于最弱内脏所对应的穴位,在日常生活中,多修炼紧中定、劲中定,虚空定,使虚弱内脏的功能得到提升。
其四,对于多个内脏虚弱者,需要对综合性穴位修炼紧中定、劲中定,虚空定,使多个虚弱内脏的功能得到整体提升。
只要做到以上几点,猝死就能够远离我们。










鸡蛋

鲜花

握手

雷人

路过

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