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缓慢的性爱更添生活情趣

已有 1378 次阅读2011-9-10 20:18 |个人分类:性学、性健康、性教育|系统分类:女性世界分享到微信

缓慢的性爱更添生活情趣

 

     这是一个生活节奏越来越快的时代,性爱也不例外。很多人习惯快速上床、迅速进行,性爱也因此变得索然无味。为此,日本“亚当性爱学校”创始人、性高潮研究所专家亚当·德永提出了“缓慢性爱”的理念。

“性爱不是快餐,而是美酒,需要你静下心来,慢慢进行与品味,才能真正享受到其中的乐趣。”亚当·德永指出,人一生平均会活68万多个小时,但性高潮的时间只有16个小时,平均每天2.02秒。因此,性爱不能单纯追求高潮,而要学会享受整个过程。过程慢下来,性乐趣自然会增加;通过一些技巧锦上添花,性爱会变得回味悠长。

1. 充满感情的爱抚

学会充满感情的彼此触摸,小心而缓慢。从头发、肩膀、背部到腰臀,让对方感受到,你欣赏和珍爱她的身体。这种鼓励和赞美,比直奔主题更能激发热情。

2. 彼此倾听,不苛求完美

真实的性爱,不要过于苛求完美,一味地讲究前戏、追求高潮,会忽略掉许多温情的东西。伴侣一起说说悄悄话,分享内心的感受,交换彼此的秘密,能让你们身心放松,愉快地享受二人时光。

3. 练习自慰,坦诚相对

性爱是一次自由的旅程,不要因为节奏不同而勉强。从生理学的角度说,男人性欲来得快,女人则需要30分钟的预热。因此,女性学会自慰或者让他帮助自慰,能增强彼此的亲密感,还能让双方慢慢享受探索的乐趣。

4. 习惯裸睡,增加性感

裸睡时,任何一次偶然的接触,都可能成为性爱的导火索。当性爱成为不期而遇的惊喜,双方会觉得性是生活的一个重要部分。

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